Mùa hè đã đến! Bên cạnh việc thường xuyên tiếp xúc với bức xạ mặt trời gay gắt, độ ẩm không khí cao thì làn da của chúng ta cũng phải đối mặt với tình trạng nổi mụn. Điều trị mụn trứng cá không hề đơn giản, nhưng việc kiểm soát mụn tái phát còn khó hơn nhiều, đặc biệt trong tiết hè oi bức và chúng ta phải đeo khẩu trang liên tục như hiện tại. Trong bài viết lần này, Fusion Meso sẽ chia sẻ với các bạn những phương pháp để tăng cường hiệu quả điều trị và kiểm soát mụn tại nhà nhé !
Cơ chế bệnh sinh của mụn trứng cá
Đầu tiên, để trị mụn hiệu quả, chúng ta cần bám sát và giải quyết triệt để nguyên nhân chính gây nên mụn. Có bốn nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá, gồm: tăng tiết bã nhờn, dày sừng cổ nang lông, sự có mặt của vi khuẩn C.A (Cutibacterium Acnes), thâm nhiễm viêm.
Tăng tiết bã nhờn
Đầu tiên đó là điều tiết bã nhờn. Bã nhờn là một trong những thành phần chính tạo nên mụn, nếu không có bã nhờn thì sẽ không có mụn. Để hạn chế da tiết dư thừa dầu nhờn chúng ta cần kiềm dầu. Cách đơn giản và hiệu quả để kiềm dầu tại nhà đó là cấp ẩm cho da.
Một quan điểm chưa chính xác là da dầu mụn thì không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên việc cấp ẩm đầy đủ sẽ giúp cân bằng lượng nước – dầu trên da, từ đó giúp kiềm dầu, bình thường hoá hoạt động tuyến bã nhờn và góp phần điều trị mụn. Serum/ Gel HA 1,5 -2% sẽ là lựa chọn hoàn hảo để cấp ẩm cho da vào mùa hè này !
Dày sừng cổ nang lông
Dày sừng cổ nang lông cũng là nguyên nhân chính gây nên mụn. Tăng tiết bã nhờn, gặp cản trở dày sừng cổ nang lông. Điều này làm cho sự tắc nghẽn nang lông càng trở nên trầm trọng, tạo điều kiện cho vi khuẩn C.A (trực khuẩn gram (+), yếm khí) có môi trường thuận lợi để hoạt động. Vậy làm sao để lỗ chân lông luôn được thông thoáng?
Việc rửa mặt hàng ngày sẽ lấy đi dầu thừa và các chất cặn bã tích tụ. Double Cleansing là phương pháp hữu hiệu, làm sạch hai lần với dầu/nước tẩy trang và sữa rửa mặt (có thể kết hợp máy rửa mặt). Ngoài ra, tẩy tế bào chết định kỳ cũng giúp loại bỏ tế bào già cỗi, kích thích quá trình turn over của da, giảm tình trạng dày sừng, bít tắc.
Vi khuẩn C.A – thủ phạm gây mụn
Khi có mặt của vi khuẩn C.A, cơ thể tăng huy động các tế bào miễn dịch như bạch cầu, đại thực bào tới tiêu diệt vi khuẩn, tạo ra phản ứng viêm. Triệu chứng là sưng, nóng, đỏ, đau, về vi thể thì sẽ thấy giãn mao mạch, sung huyết…Về bản chất, đây là phản ứng bảo vệ của cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn, tuy nhiên sẽ gây ra phản ứng viêm, sưng đau. Mủ ở mụn viêm chính là chất trung gian trong quá trình gây viêm, xác vi khuẩn và bạch cầu trong quá trình làm nhiệm vụ bảo vệ.
Trị mụn tại nhà với Retinol có hiệu quả?
Retinol là hoạt chất key giúp giải quyết hầu hết cơ chế bệnh sinh của mụn trứng cá. Retinol bạt sừng thời gian đầu, gom cồi mụn, giúp nhân mụn ẩn được trồi lên và loại bỏ một cách dễ dàng. Retinol còn giúp kiềm dầu, thông thoáng lỗ chân lông, “bình thường hoá quá trình sừng hoá “, kiểm soát dầu thừa, hỗ trợ kháng viêm và điều trị thâm mụn hiệu quả.
Retinol – dẫn xuất của Vitamin A hoạt động bằng cách ức chế sự phát triển của microcomedones, hình thành từ các tế bào da chết, nguyên nhân chính làm bí tắc lỗ chân lông. Nhờ cơ chế đó, hoạt động của Retinol có thể ngăn chặn sự hình thành và lan rộng của mụn trứng cá. Hơn nữa, Retinol có khả năng tăng tốc chu trình sản sinh tế bào mới, từ đó làm dày lớp biểu bì da. Đây cũng chính là mấu chốt để có được làn da luôn tươi mới, khoẻ mạnh cùng nền da vững chắc. Việc phối kết hợp giữa điều trị tại clinic/ spa và homecare treatment với Retinol giúp nhân đôi hiệu quả điều trị mụn, kiểm soát mụn trứng cá tái phát.
Tuy nhiên, Retinol không phải là hoạt chất dễ dung nạp nếu như không có cách dùng khoa học, đặc biệt trong giai đoạn 2 – 4 tuần đầu. Những phản ứng phụ có thể xảy ra như kích ứng, bong tróc, khô da, break out, tăng nhạy cảm da với ánh sáng…Ngoài việc bắt đầu chậm, sử dụng tần suất phù hợp thì nồng độ, các yếu tố đi kèm để ổn định dược tính của Retinol cũng rất quan trọng. Retinol của Fusion là Retinol dạng pure – tinh khiết, thẩm thấu nhanh, phù hợp với các tình trạng da đặc biệt da dầu mụn. Retinol Fusion sở hữu màng lọc chống nắng phổ rộng Tinosob S và hệ đệm BHA + BHT chống oxy hoá, giúp đảm bảo tối ưu hoạt động của Retinol trên da. Công nghệ nhũ mịn tạo finish thẩm thấu hoàn toàn, mướt, trong veo và bóng nhẹ. Các sản phẩm homecare của Fusion với triết lý ” Simple is best”, không có quá nhiều hoạt chất trong một sản phẩm, tránh bị loãng mà thay vào đó Fusion lựa chọn hoạt chất KEY – nghiên cứu tối ưu hoạt chất đó trên da KH. Retinol Fusion tinh khiết, êm, mướt, hạn chế được tối đa các phản ứng bất lợi trên da, đáp ứng tiêu chuẩn của một sản phẩm homcare treatment đồng hành cùng khách hàng trong suốt quá trình điều trị mụn.
Các biện pháp khác giúp giảm mụn
Sau điều trị tại clinic/spa với Chemical peel, ánh sáng xanh/ ánh sáng đỏ, IPL… bạn nên phục hồi da trước. Những hoạt chất được khuyến khích để phục hồi cấp ẩm là Panthenol, HA, Niacinamide, Cooper peptide… Nên lựa chọn sản phẩm có texture mỏng nhẹ, oilfree để tránh bít tắc lỗ chân lông. Sau khi dowtime 3 -5 ngày, bạn có thể bắt đầu dùng Retinol. Sau khi dùng retinol, da được thông thoáng, gom cồi, 1 tuần tới spa/clinic chăm sóc da mụn, lấy nhân mụn, chăm sóc da chuyên sâu… giúp việc điều trị đạt kết quả nhanh chóng.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học…cũng góp phần nâng cao hiệu quả điều trị. Da sẽ khỏe mạnh và tươi trẻ hơn khi được cung cấp đủ nước, uống đủ nước.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra endorphines – một loại hormone giúp giảm stress, tăng lưu lượng tuần hoàn, từ đó giảm tiết dầu trên da và đổ mồ hôi, góp phần loại bỏ các tế bào chết.
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể giải độc, giấc ngủ cũng là thời gian để cơ thể hồi phục. Chế độ ăn của bạn cũng cần hạn chế những loại thức ăn ngọt, nhiều đường và sữa bò. Trong sữa có một lượng lớn androgen và chất IGF-1 – nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và tiết nhiều dầu nhờn.
Tuy cuộc chiến với mụn là không dễ dàng nhưng chỉ cần chúng ta kiên trì đồng hành, thấu hiểu làn da và sử dụng đúng “vũ khí” thì nhất định sẽ có kết quả trị mụn tốt. Đừng quên Retinol chính là “vũ khí” để nhân đôi hiệu quả điều trị mụn. Việc phối hợp giữa điều trị mụn tấn công tại phòng khám/ spa với điều trị mụn tại nhà sẽ đem lại làn da sạch mụn, mịn màng. Hy vọng chia sẻ của Fusion Meso sẽ giúp ích được cho các bạn!
Có thể bạn quan tâm:
Phân biệt các loại mụn thường gặp và cách điều trị
Mụn trứng cá: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Top 10+ cách trị mụn tại nhà hiệu quả, đơn giản với nguyên liệu từ thiên nhiên
