Mụn ẩn không gây sưng đau hay quá mất thẩm mỹ như các loại mụn khác nhưng lại là tình trạng phổ biến và nhiều chị em gặp phải. Nếu không được điều trị dứt điểm, loại mụn này sẽ phát triển nặng và gây ra nhiều biến chứng cho da. Vậy nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị mụn ẩn như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng Fusion Meso tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là loại mụn nằm sâu ở bên trong các nang lông. Loại mụn này không lộ ra bên ngoài, mụn không có nhân nên không gây sưng viêm và đau nhức. Thông thường, mụn ẩn chỉ là những chấm rất nhỏ mọc thành cụm, khó quan sát bằng mắt thường nhưng có thể cảm nhận bằng cách chạm tay vào da.
Nhìn chung, mụn ẩn không gây ra các tình trạng phức tạp cho da. Tuy nhiên, nếu chúng ta không điều trị dứt điểm thì mụn có thể bị tác động bởi các yếu tố khác và tiến triển nặng. Khi đó, mụn sẽ bị sưng viêm gây đau nhức và sẹo thâm trên da.
Các vị trí xuất hiện mụn ẩn
Mụn ẩn trên mặt xuất hiện phổ biến tại những vị trí thường xuyên chịu tác động từ yếu tố bên ngoài. Cụ thể:
- Trên trán: Đây là nơi chịu nhiều tác động từ các yếu tố môi trường như nắng, bụi bẩn, mồ hôi,… Vì vậy, chúng ta thấy mụn ẩn thường xuất hiện phổ biến ở vùng trán.
- Vùng hai bên má: Nếu bạn vệ sinh da không đúng cách hoặc sử dụng sai các sản phẩm chăm sóc da cũng sẽ gây ra mụn ẩn tại hai bên má. Mụn ẩn ở nơi đây khiến da sần sùi và gây bất tiện cho quá trình chăm sóc da.
- Ở cằm: Mụn ẩn ở cằm do thường xuyên tiếp xúc với tay. Mụn ẩn ở nơi đây mọc theo cụm nhưng lại rất khó để lấy vì vùng da cằm khá lồi lõm.
Nguyên nhân gây mụn ẩn
Theo các bác sĩ da liễu, nguyên nhân gây mụn ẩn chủ yếu xuất phát từ hai vấn đề chính là nội tiết tố và thói quen sinh hoạt. Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác như vệ sinh da không đúng cách, không tẩy tế bào chết cho da, thói quen ăn uống hoặc lạm dụng mỹ phẩm…
Nội tiết tố
Mụn ẩn cũng có thể hình thành do các vấn đề liên quan đến nội tiết tố và thường xuất hiện ở các bạn trẻ đang trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nhiều người đã qua tuổi dậy thì nhưng vẫn bị mụn ẩn do nội tiết tố thì rất có thể nguyên nhân sâu xa lại bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hoặc đang trong kỳ mang thai,… Khi nội tiết thay đổi sẽ kích thích làn da tăng cường tiết bã nhờn và gây ra mụn.
Sinh hoạt không lành mạnh
Nhiều bạn có thói quen thường xuyên chạm tay lên mặt khiến cho tình trạng mụn ẩn không được điều trị triệt để và ngày càng tiến triển nặng hơn. Sở dĩ như vậy bởi bàn tay luôn chứa nhiều vi khuẩn nên rất dễ xâm nhập vào da gây viêm nhiễm. Bên cạnh đó, các thói quen sinh hoạt hàng ngày như thức khuya, ngủ ít và thường xuyên căng thẳng, stress… cũng cũng có thể là nguyên nhân gây mụn ẩn.
Vệ sinh da không đúng cách
Nhân của mụn ẩn thực chất chính là bã nhờn và bụi bẩn nằm bên trong lỗ chân lông không được làm sạch. Do đó, nếu bạn vệ sinh da không đúng cách sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc và gây ra mụn ẩn. Khi vệ sinh da một số bạn lại chỉ chú trọng dùng sữa rửa mặt mà bỏ quên tẩy trang thì không thể làm sạch hết các lớp trang điểm. Bên cạnh đó, trong quá trình làm sạch, nếu chúng ta chà xát quá mạnh cũng gây tổn thương và khiến da nổi mụn.
Không tẩy tế bào chết cho da
Không tẩy thế bào chết thường xuyên cho da cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn ẩn. Khi đó, các tế bào da chết và bã nhờn không được làm sạch, sẽ tích tụ lại bên trong nang lông và tạo thành mụn ẩn.
Thói quen ăn uống không tốt
Một chế độ ăn uống nhiều chất tạo ngọt, nhiều muối và dầu mỡ, cay nóng sẽ gây áp lực cho các cơ quan nội tiết và làn da chịu ảnh hưởng gián tiếp. Những loại thực phẩm này khiến làn da dễ bị khô và tăng cường tiết bã nhờn. Đó là những nguyên nhân gây ra mụn và kích ứng da.
Lạm dụng mỹ phẩm
Trên thực tế, rất nhiều bạn chăm chỉ làm sạch da và dưỡng da nhưng vẫn bị mụn. Sở dĩ như vậy, bởi khi bạn sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và đúng cách sẽ lại càng khiến da bị khô, bí tắc, tiết bã dầu mạnh mẽ và gây nên mụn ẩn. Vì vậy, nếu bạn bị mụn ẩn kéo dài thì hãy xem xét lại các loại mỹ phẩm đang dùng cũng như cách sử dụng có phù hợp với làn da của mình hay không.
Có nên nặn mụn ẩn?
Các chuyên gia ngành thẩm mỹ khuyên bạn không nên cố nặn mụn ẩn. Khi cố gắng nặn mụn sẽ dễ gây ra tình trạng tổn thương, viêm nhiễm và hình thành sẹo. Thay vào đó, chúng ta nên thực hiện các biện pháp khiến cho mụn nhanh chóng trồi lên trên bề mặt da để dễ dàng làm sạch.
Các cách trị mụn ẩn tại nhà
Mụn ẩn có tự hết không? Nếu bạn không có phương pháp chăm sóc và điều trị mụn ẩn phù hợp thì tình trạng này không thể tự hết. Theo các chuyên gia, do vị trí của mụn ẩn nằm sâu trong các nang lông nên việc phát hiện và điều trị chúng còn khó hơn so với các loại mụn khác. Đặc biệt, nếu để lâu ngày, nhân của mụn ẩn sẽ trồi lên tạo thành mụn màu trắng vàng và gây ra đau nhức, rất mất thẩm mỹ. Vì vậy, nếu bạn bị tình trạng này cần nhanh chóng tìm cách trị mụn ẩn để không bị tiến triển nặng hơn. Bạn có thể trị mụn ẩn tại nhà với những phương pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng vẫn mang lại hiệu quả sau:
Xông hơi trị mụn ẩn
Xông hơi trị mụn ẩn là một trong những cách trị mụn ẩn tại nhà rất hiệu quả mà chúng ta không thể không nhắc đến. Nhờ sự tác động của hơi nước nóng, xông hơi mặt giúp các lỗ chân lông giãn nở tối đa và đẩy mụn ẩn trồi ra ngoài. Bên cạnh đó, xông hơi còn là phương pháp làm sạch và thải độc da hiệu quả. Chị em có thể tham khảo cách xông hơi trị mụn ẩn đơn giản sau:
Nguyên liệu: Có thể lựa chọn một vài loại hoặc kết hợp nhiều nguyên liệu từ tự nhiên có tác dụng làm đẹp da như: xả, gừng, chanh, vỏ bưởi, lá tía tô, lá kinh giới, lá ngải cứu, ,…
Cách làm:
- Chúng ta rửa sạch nguyên liệu cho vào 1 lít nước và đun sôi trong 10 đến 15 phút;
- Trước khi xông mặt, bạn cần chờ cho nhiệt độ hạ bớt xuống và sử dụng một chiếc khăn trùm kín đầu;
- Tiếp đến, bạn chờ cho hơi nước bốc lên mặt khoảng 15 phút thì bắt đầu massage nhẹ nhàng để đẩy mụn ra ngoài;
- Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt với nước mát và dùng các biện pháp làm se khít chân lông như nước hoa hồng, serum, dưỡng ẩm.
Trong quá trình xông mặt chúng ta cần đảm bảo các nguyên liệu và dụng cụ xông mặt phải được làm sạch trước khi dùng để tránh bị vi khuẩn xâm nhập vào da. Bạn hãy kiên trì thực hiện cách trị mụn ẩn tại nhà bằng biện pháp xông hơi chắc chắn sẽ giúp đẩy hết mụn và lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da.
Trị mụn ẩn bằng mặt nạ tự làm
Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng biện pháp đắp mặt nạ tự làm từ các nguyên liệu tự nhiên được nhiều người yêu thích, thực hiện bởi tính dễ ứng dụng nhưng vẫn cho hiệu quả cao. Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu sẵn có trong gian bếp của mình để làm mặt nạ trị mụn ẩn và ngăn ngừa lão hóa da.
- Mặt nạ rau diếp cá: Bạn có thể ép, xay nhỏ, giã nát rau diếp cá để đắp lên mặt hoặc chỉ sử dụng nước cốt cũng rất tốt. Nên kiên trì thực hiện 3 lần/tuần, sau một thời gian bạn sẽ thấy những thay đổi tích cực trên làn da.
- Mặt nạ mướp đắng: Cũng giống như rau diếp cá, bạn cũng có thể dùng mặt nạ đắp mặt từ mướp đắng. Đắp mặt nạ trị mụn ẩn từ mướp đắng với tần xuất 2 lần/tuần không chỉ đẩy nhân mụn mà còn trị thâm nám da.
- Trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng mật ong: Mặt nạ mật ong cho công dụng kháng viêm, dưỡng da và đẩy mụn. Cách làm mặt nạ này rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một thìa nhỏ mật ong và thoa lên mặt. Sau đó, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh là xong. Hãy kiên trì thực hiện 2 đến 3 lần/tuần để có da ẩm mượt và sạch mụn ẩn.
- Trị mụn ẩn tại nhà bằng chanh: Sử dụng nước cốt chanh để thoa lên mặt giúp chị em không chỉ trị mụn ẩn mà còn làm sáng da và khô nhân mụn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, chanh có tính axit cao nên chị em chỉ thực hiện tối đa 2 lần/tuần để không gây bào mòn da.
Lưu ý:
- Trước khi đắp mặt nạ nên làm sạch da và kết hợp xông hơi trị mụn ẩn.
- Sau khi đắp mặt nạ cần tiếp tục dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng cho da.
- Kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian 2 đến 3 tháng để cảm nhận rõ sự thay đổi của da.
- Có thể sử dụng mặt nạ giấy ngâm trong nước của các nguyên liệu trên cũng cho hiệu quả tốt.
Dùng thuốc thoa trị mụn ẩn
Nếu bạn gặp tình trạng mụn ẩn có dấu hiệu bị viêm, chuyển màu vàng thì hãy dùng thuốc thoa trị mụn ẩn. Những loại thuốc có thành phần chứa Salicylic Acid hay Niacinamide hoặc Isopropylmethylphenol thường được bác sĩ da liễu kê đơn để sử dụng tại nhà. Tuy nhiên bạn cần tham khảo kỹ ý kiến tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia để chọn cho mình loại thuốc phù hợp với loại da.
Dán miếng dán trị mụn ẩn
Bên cạnh các cách trị mụn ẩn dưới da ở trên, bạn cũng có thể dùng sản phẩm miếng dán để giúp lột hết nhân mụn ẩn sâu bên trong. Dòng sản phẩm này trên thị trường hiện rất phong phú và đa dạng mang đến cho bạn nhiều lựa chọn. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm của thương hiệu uy tín. Bên cạnh đó, trước khi dán miếng trị mụn ẩn, chúng ta cần làm sạch da với nước ấm hoặc xông hơi để lỗ chân lông được giãn nở thì việc trị mụn ẩn sẽ hiệu quả hơn.
Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn ẩn
Cách trị mụn ẩn tốt nhất chính là phòng ngừa các nguy cơ gây ra tình trạng này. Theo đó, Fusion Meso sẽ tổng hợp các cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn ẩn từ chuyên gia để bạn tham khảo và thực hiện:
Tránh các thức ăn gây mụn ẩn
Theo các chuyên gia, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày bạn nên ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và acid béo tốt,… sẽ có lợi cho da và tóc. Bên cạnh đó, hạn chế sử dụng thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, chất gây nghiện và đường để có được làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Vệ sinh da mặt đúng cách
Chúng ta đều biết làm sạch da hàng ngày là cách phòng ngừa và trị mụn ẩn dưới da hữu hiệu nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết vệ sinh da mặt đúng cách. Bên cạnh sử dụng sữa rửa mặt, bạn cần tẩy trang hàng ngày và tẩy da chết định kỳ từ 2 – 3 lần mỗi tuần để làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
Hạn chế chạm tay lên da mặt
Bạn cần hạn chế chạm tay lên mặt để tránh bị vi khuẩn xâm nhập. Trước khi massage hoặc thoa các loại mỹ phẩm trong quy trình chăm sóc da, bạn cần đảm bảo bàn tay đã được rửa sạch sẽ.
Như vậy, mụn ẩn là tình trạng phổ biến mà nhiều bạn đang gặp phải. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể trị mụn ẩn tại nhà cũng như ngăn ngừa hiệu quả theo cách thức đã được chia sẻ ở trên. Fusion Meso tin rằng chỉ cần kiên trì thực hiện, bạn sẽ lấy lại được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Có thể bạn quan tâm:
Phân biệt các loại mụn thường gặp và cách điều trị
Quy trình 7 bước chăm sóc da mụn đúng cách cho da khỏe
9 cách làm mặt nạ trị mụn hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên
Nguồn tham khảo
How to Get Rid of a Blind Pimple – https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/blind-pimple
What to Know About Blind Pimples – https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/what-to-know-about-blind-pimples
