fusion logo new

Cách phân biệt da khô và da thiếu nước và cách chăm sóc

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

Da khô và da thiếu nước là tình trạng da phổ biến của phái đẹp. Da khô, bong tróc thiếu sức sống là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng da đang gặp vấn đề. Do vậy, bài viết sau đây sẽ chia sẻ các thông tin về da khô và da thiếu nước và cách chăm sóc da mặt bị khô dành cho phái đẹp.

Da khô và da thiếu nước có khá nhiều biểu hiện giống nhau dẫn đến sự nhầm lẫn trong khi xác định loại da của mình. Nhưng hai loại da này cũng có những điểm khác biệt riêng.

Phân biệt da khô và da thiếu nước

Điểm giống giữa da khô và da thiếu nước

Da khô và da thiếu nước đều là tình trạng da dễ gây khó chịu cho chị em. Bởi đặc thù của loại da này khiến bề mặt da thường xuyên vào tình trạng căng cứng và thô ráp. Thậm chỉ có thể bị bỏng rát và rất dễ nổi mụn. 

Da khô và da thiếu nước còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến da không được mịn màng, săn chắc. Loại da này còn khiến bạn có cảm giác sần sùi, bị nứt nẻ khi sờ vào.

Sự giống nhau giữa da khô và da thiếu nước
Da khô và da thiếu nước đều gây nên tình trạng sần sùi, nứt nẻ khi sờ vào da

Sự khác nhau giữa da khô và da thiếu nước

Da khô là khái niệm dùng để mô tả một loại da, nó cũng giống như các loại da khác như da dầu, da hỗn hợp, da thường. Da khô thường sẽ xuất hiện một số biểu hiện sau:

  • Da thiếu độ dầu, lỗ chân lông trên da có kích thước nhỏ.
  • Tình trạng da khô căng, thường xuất hiện hiện tượng bong tróc.
  • Bề mặt da không căng mịn, cảm giác kém sức sống.
  • Khả năng hấp thụ các sản phẩm kem dưỡng kém.
  • Hiện tượng kích ứng dễ xuất hiện, đặc biệt khi dùng các loại mỹ phẩm.
  • Quy trình chăm sóc, dưỡng da không đúng cách dễ dẫn đến hiện tượng da khô thêm.
  • Bề mặt da dễ nổi mẩn đỏ, kích ứng hoặc viêm da.
  • Vẫn xuất hiện các loại mụn phổ biến như mụn thịt, mụn đầu đen, hay một số loại mụn khác.
Sự khác biệt giữa da khô
Da khô là loại da thiếu độ dầu, bề mặt da dễ nổi mẩn đỏ

Da thiếu nước là khái niệm dùng để chỉ một tình trạng da chứ không phải để chỉ một loại da. Bất kể loại da nào cũng có thể xuất hiện tình trạng thiếu nước, kể cả da dầu. Tình trạng bong tróc vẫn có thể xuất hiện trên da dầu, da hỗn hợp… Khác với loại da khô, tình trạng da thiếu nước sẽ xuất hiện các biểu hiện sau:

  • Da khô căng nhưng trên da vẫn có vùng bị đổ dầu và có thể nổi mụn.
  • Khả năng hấp thụ kem dưỡng ẩm rất nhanh.
  • Tình trạng da xỉn màu, da không đều màu hay da thường ngả sang màu xám.
  • Lớp phấn trang điểm nhanh trôi, không bám chắc trên da vì da đã rút hết phần nước ở lớp kem nền.
  • Có thể xuất hiện các loại mụn khác như mụn đầu đen, mụn cám…
  • Xuất hiện sớm các tình trạng lão hóa, xuất hiện nếp nhăn và mất độ đàn hồi trên da.
Sự khác nhau giữa da khô
Da thiếu nước phản ánh tình trạng thiếu nước, thiếu độ ẩm trên da

Da khô thiếu nước là một là một trong những dấu hiệu biểu hiện cơ thể bạn đang bị mất nước. Nếu cơ thể thiếu nước sẽ ảnh hưởng đến rất nhiều các cơ quan trong cơ thể. Từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống cũng như sinh hoạt hằng ngày của mỗi người. Cùng điểm qua một số nguyên nhân có thể phòng ngừa và kịp thời bổ sung để cơ thể luôn khỏe mạnh, chống chịu tốt.

Nguyên nhân gây da thiếu nước

Thông qua thông tin trên, bạn có thể xác định được da mình thuộc tình trạng nào và tình cách giải quyết phù hợp. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp da vừa khô vừa bị thiếu nước. Tình trạng da thiếu nước hay gặp vào mùa đông (mùa lạnh nhưng không bổ sung đủ nước) hoặc vào thời điểm mùa hè nóng bức, dẫn đến cơ thể mất nước nhiều và tình trạng da thiếu nước xảy ra. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng da thiếu nước được liệt kê như sau:

Không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

Nước là thành phần quan trọng không chỉ đối với sức khỏe mà còn đối với làn da của bạn. Để cơ thể không thiếu nước ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta cần phải tuân thủ các điều kiện như: Uống đủ nước, mỗi ngày bạn uống khoảng 2 -3 lít tương đương với 8 đến 10 ly nước.

Nước hỗ trợ quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, kích thích tái tạo da. Vì thế nếu không bổ sung đủ lượng nước cơ thể cần sẽ khiến da trở nên sần sùi, khô ráp.

Uống không đủ nước
Uống không đủ nước dẫn đến da mặt khô hơn

Thường xuyên tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh

Nếu làn da chịu nhiệt độ quá thấp hay quá cao thường xuyên sẽ khiến da bạn trở nên khô hơn. Đặc biệt, có thể gây kích ứng da đối với một số người có làn da nhạy cảm.

Khi tắm nước quá nóng sẽ phá vỡ các tế bào dưới da, không cho các tế bào này giữ ẩm làm cho da khô. Bên cạnh đó, nếu tắm nước quá lạnh sẽ làm cho cơ thể nhanh chóng mất nhiệt hình thành các tế bào da chết, khiến da bong tróc, dẫn đến da mặt bị khô.

Không chống nắng cho da

Chống nắng là bước vô cùng quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Nếu bạn thường xuyên làm việc ngoài trời mà không dùng các vật dụng để chống nắng thì làn da sẽ phải chịu tác động mạnh bởi tia cực tím gây hại cho da và làm da mất nước nhanh chóng. Nếu tình trạng này kéo dài, da mặt sẽ trở nên khô, sần sùi và gây mất thẩm mỹ.

Đặc biệt, tia cực tím sẽ gây hại DNA của tế bào da và gây ra các đột biến. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn làm ảnh hưởng xấu khiến da bong tróc, da nhăn nheo lão hóa.

Do lão hóa da

Khi lão hóa sớm da bạn sẽ thường xuyên trong tình trạng bị khô, ngứa. Do lúc này làn da mỏng hơn, bị mất dầu tự nhiên trên da và mất nước, không giữ ẩm được khiến cho da mặt bị khô và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Lão hóa da gây thiếu nước
Lão hóa da khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên

Vì vậy, cần phải uống thêm nhiều nước để giúp gia có thêm độ ẩm, căng mịn tự nhiên. Đừng quên bổ sung cho mình những dưỡng chất, vitamin, collagen ngăn ngừa lão hóa. Điều này sẽ giúp làn da bạn luôn bóng mịn, căng tràn sức sống.

Chăm sóc da sai cách

Chăm sóc da là một việc làm hằng ngày của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng am hiểu làn da của mình, nên nhiều người thường mắc phải sai lầm khi chăm sóc da là điều khó tránh khỏi. Bạn nên tìm hiểu kỹ về các sản phẩm mà mình dùng, bởi vì có một số thành phần trong sản phẩm có tính “háo nước”, nếu sử dụng sai cách các thành phần này sẽ hút ngược lại lượng chất ẩm có trên da của bạn.

Bí quyết chăm sóc da khô thiếu nước

Da khô thiếu nước là một trong những nguyên nhân khiến cho gương mặt của chị em phụ nữ ngày càng kém hấp dẫn, nhợt nhạt, thiếu sức sống. Vì thế, bạn có thể tham khảo một số bí quyết mà Fusion Meso liệt kê sau đây để giúp da phục hồi mang lại vẻ ngoài tươi tắn, tự tin.

Tẩy trang cho da

Tẩy trang sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ các bụi bẩn, tế bào chết và các loại mỹ phẩm khi trang điểm. Cùng với đó sẽ làm cho da mặt được sạch thoáng, hạn chế được vi khuẩn lây lan. Từ đó giúp tăng độ ẩm cho da, giảm lão hóa da.

Đặc biệt, da mặt khô hoặc da thiếu nước vô cùng nhạy cảm, nên bạn nên cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn tẩy trang. Những sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, có độ PH vừa phải sẽ vừa giúp làm sạch da, vừa cung cấp độ ẩm cần thiết trên da.

Chăm sóc da khô thiếu nước
Da khô thiếu nước cần được chăm sóc kỹ lưỡng

Sử dụng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết dịu nhẹ

Sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da, loại bỏ dầu trên mặt, se khít lỗ chân lông… Đặc biệt, tẩy các tế bào da chết cho da khô… tái tạo làn da mới giúp giữ ẩm căng sáng tự nhiên. Chính vì thế, đây cũng là một cách hay để bảo vệ da.

Sử dụng sản phẩm tinh chất mịn da

Tinh chất mịn da là dòng sản phẩm được nhiều người lựa chọn khi chăm sóc làn da mình. Bởi vì trong đó chúng sở hữu một lượng lớn vitamin giúp da tươi trẻ ngăn ngừa bụi bẩn, mụn bọc, lão hóa da…

Đồng thời, sản phẩm sử dụng những các loại tinh chất dưỡng ẩm tốt và tiện lợi khi bạn sử dụng giúp da không bị khô và bong tróc. Bạn nên đọc kỹ bảng thành phần để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng da của mình.

Không quên cấp ẩm cho da

Vấn đề da bị khô hay thiếu nước sẽ được giải quyết nếu da được cấp ẩm đầy đủ. Cấp ẩm là nhu cầu cần thiết đối với bất kì làn da nào từ da khô, nhạy cảm, kể cả da bị dầu mụn.

Dưỡng ẩm cho da
Cấp ẩm cho da chính là chìa khóa hạn chế da khô và da thiếu nước

Cung cấp các dưỡng chất cấp ẩm cải thiện làn da không chỉ ngăn chặn tình trạng bong tróc mà còn cải thiện rõ rệt chất lượng da của bạn, khiến làn da mịn màng và tươi tắn hơn.

Cách ngăn ngừa tình trạng da thiếu nước

Dưới đây là một số cách ngăn ngừa và cải thiện làn da khi bị thiếu nước bạn có thể tham khảo:

Sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ mỗi khi ra đường

Tác hại của ánh nắng mặt trời ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Tia cực tím, tia UV sẽ tác động vào da, khiến da khô, mất nước và dễ bong tróc hơn.

Vì thế để hạn chế tối đa tình trạng da thiếu nước, mỗi khi ra đường bạn bên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ trở lên và PA++++ để bảo vệ làn da được tốt nhất. Ngoài ra, nên che chắn kỹ bằng mũ, nón… để hạn chế tối đa ánh nắng tác động đến da.

Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da

Hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm có thành phần háo nước

Nếu bạn có làn khô thiếu nước, không sử dụng đúng mỹ phẩm sẽ càng làm da khô hơn. Bởi có rất nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường có thành phần làm da háo nước hơn, dẫn đến tình trạng mất nước trầm trọng trên da.

Do vậy hãy cân nhắc thành phần, công dụng của các loại mỹ phẩm trước khi bôi lên da. Sử dụng mỹ phẩm tốt có chất lượng giúp da được tốt hơn, tránh tình trạng sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, có các thành phần mang tính háo nước làm ảnh hưởng, tổn thương làn da của mình.

Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể hằng ngày. Bạn có thể bổ sung thêm rau, củ, quả trong các bữa ăn. Chúng có nhiều chất xơ, vitamin giúp da tươi trẻ, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Đặc biệt, cần cung cấp đủ nước cho cơ thể vì nước sẽ giúp cho da bạn tăng thêm độ ẩm, căng mọng, hồng hào tự nhiên. Ngoài việc sử dụng nước lọc bạn có thể bổ sung nước theo nhiều cách như uống nước trái cây, nước chanh, nước cam…

Da khô và da thiếu nước cần được chăm sóc kỹ càng để tránh tình trạng nhạy cảm và kích ứng hơn. Bài viết trên, Fusion Meso đã chia sẻ các thông tin liên quan đến da khô và da thiếu nước. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da.

Có thể bạn quan tâm:

Phân biệt các loại da cơ bản và cách chăm sóc phù hợp

7 bí quyết chăm sóc da mùa đông để da luôn mịn màng

6 lợi ích của kem dưỡng ẩm khi sử dụng mỗi ngày sẽ khiến bạn bất ngờ


Nguồn tham khảo

Dry Skin vs. Dehydrated: How to Tell the Difference — And Why It Matters – https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/dry-vs-dehydrated

How to Tell the Difference Between Dry and Dehydrated Skin, According to an Esthetician – https://www.byrdie.com/dry-skin-oil-production

Game bài đổi thưởng
Link with us