Nếu là một người đam mê làm đẹp thì chắc chắn bạn đã trên một lần thấy “Niacinamide” xuất hiện trên bảng thành phần của các sản phẩm chăm sóc da. Sở dĩ nó xuất hiện nhiều như vậy bởi đây là một hoạt chất “vàng” có công dụng vô cùng tốt trong dưỡng da và chăm sóc sắc đẹp. Vậy Niacinamide là gì? Công dụng của nó đối với làn da như thế nào?
Niacinamide là gì?
Niacinamide còn được gọi là Nicotinamide, là dẫn xuất của vitamin B3, một chất dinh dưỡng thiết yếu. Sự thiết hụt vitamin B3 có thể dẫn đến các rối loạn về da, thận và não. Dùng Niacinamide có thể ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin B3 trong cơ thể.
Ngoài ra, Vitamin B trong Niacinamide chứa các loại axit nicotinic cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho làn da. Bởi vậy khi sử dụng đủ lâu hoạt chất này bạn sẽ nhận thấy những cải thiện đáng kể về tình trạng da. Niacinamide giúp giải quyết các vấn đề về mụn và lỗ chân lông mang lại làn da tươi trẻ.
Niacinamide có tác dụng gì với làn da?
Với sự phát triển của xu hướng làm đẹp hiện nay thì chăm sóc da luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của nhiều chị em. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa Niacinamide là một quyết định đúng đắn khi hoạt chất này mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da.
Niacinamide giúp cải thiện tình trạng lão hóa
Cùng với thời gian và sự tác động của môi trường bên ngoài với nhiều yếu tố khác nhau khiến quá trình lão hóa trên da diễn ra nhanh. Khi sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất Niacinamide, tình trạng lão hóa da sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Niacinamide kích thích tổng hợp proteinK1 và các collagen tốt cho da từ đó giúp cải thiện nếp nhăn, đường nhăn mang lại làn da trẻ trung, căng mịn.
Cấp ẩm cho va với Niacinamide
Để làn da khỏe mạnh thì độ ẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng. Niacinamide giúp củng cố và tái tạo hàng rào bảo vệ da, hạn chế sự xâm nhập từ các tác nhân có hại.
Bên cạnh đó, hoạt chất này còn cấp ẩm và duy trì độ ẩm cho da từ đó hạn chế tình trạng da khô bong tróc. Bởi theo nghiên cứu chỉ với 2% Niacinamide sẽ ngăn ngừa tới 25% tình trạng thoát nước trên da.
Hạn chế tăng sắc tố melanin trên da
Như chúng ta đã biết melanin hay còn gọi là sắc tố da là một trong những nguyên nhân gây nên thâm, nám, sạm da. Niacinamide là hoạt chất làm giảm sự sản sinh melanin trên da, từ đó giúp hạn chế tăng sắc tố da.
Nếu kiên trì sử dụng, Niaciamide sẽ giúp tăng sinh collagen, giảm tình trạng thâm nám mang lại làn da trắng sáng.
Sử dụng Niacinamide giúp chống oxy hóa
Niacinamide hoạt động như một chất ngăn ngừa oxy hóa, phục hồi làn da dưới sự tác động của ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại từ môi trường. Chất này giúp xây dựng, liên kết các tế bào trong da, hoạt động diễn ra liên tục giúp làn da căng bóng khỏe mạnh.
Niacinamide giúp điều tiết dầu trên da
Công dụng tiếp theo của Niacinamide là khả năng điều tiết dầu nhờn trên làn da. Giúp cải thiện tình trạng hoạt động quá mức của các tuyến bã nhờn, cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da. Đặc biệt, giữ ẩm cho da không chỉ dành riêng cho những người có làn da khô mà ngay cả những người sở hữu làn da dầu cũng cần dưỡng ẩm nhất định.
Giữ làn da khỏe mạnh
Khi sử dụng Niacinamide trong một khoảng thời gian nhất định da bạn sẽ được cải thiện đáng kể, làn da trở nên khỏe mạnh và căng bóng hơn. Nguyên nhân là do hoạt chất này thúc đẩy quá trình hình thành tế bào da, đồng thời tăng cường liên kết và chuyển hóa tạo nên các tế bào khỏe mạnh giúp làn da được bảo vệ tối ưu.
Niacinamide có ở đâu?
Là hợp chất tốt cho sức khỏe, Niacinamide xuất hiện rất nhiều xung quanh chúng ta. Sau đây là một số sản phẩm có chứa Niacinamide mà bạn nên biết.
Mỹ phẩm có chứa Niacinamide
Đối với mỹ phẩm thì Niacinamide thường xuất hiện trong các loại kem dưỡng ẩm, kem trị thâm, mụn, hay mặt nạ,… Và thông thường trong các sản phẩm này, nồng độ Niacinamide thường từ 2 – 5%.
Niacinamide có trong thực phẩm
Bên cạnh mỹ phẩm thì Niacinamide cũng có rất nhiều trong các loại thực phẩm từ trứng, rau, các loại hạt, cá, sữa,… Nên bạn hoàn toàn có thể bổ sung thông qua việc sử dụng các thực phẩm này hằng ngày.
Cách sử dụng Niacinamide làm đẹp da hiệu quả
Niacinamide là một hợp chất tốt khi được sử dụng đúng cách. Sau đây là một số bí quyết sử dụng Niacinamide đạt hiệu quả cao mà bạn nên biết để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Chú ý độ pH phù hợp
Niacinamide sẽ phát huy hết công dụng trong môi trường có độ pH phù hợp nhất. Thông thường độ pH từ 5-6.5 sẽ phù hợp để Niacinamide hoạt động hiệu quả nhất, và lưu ý bạn không nên sử dụng trong môi trường nhiều axit sẽ dễ kích ứng.
Liều lượng sử dụng Niacinamide
14-1,000 mg trong mỗi khẩu phần là dung lượng mà bác sĩ da liễu khuyên dùng để cơ thể có thể hấp thụ tốt nhất. Và một lưu ý là khi sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất này, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để dùng đúng cách.
Niacinamide dùng sáng hay tối?
Niacinamide là một hoạt chất tuyệt vời trong quy trình chăm sóc da bởi vậy nên dùng sáng hay tốt là thắc mắc của rất nhiều người. Niacinamide có thể được sử dụng cả sáng lẫn tối với làn da thường, mong muốn giữ sự ổn định cũng như làn da trắng mịn. Và lưu ý bạn vào ban ngày bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ làn da toàn vẹn nhất.
Quy trình chăm sóc da với Niacinamide
Sau khi đã nắm rõ được các đặc điểm của niacinamide thì để phát huy hiệu quả tác dụng của hoạt chất này bạn nên nắm được quy trình sử dụng. Quy trình chăm sóc da với Niacinamide bao gồm các bước như:
- Bước 1: Làm sạch da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt
- Bước 2: Sử dụng toner để dưỡng ẩm và cân bằng độ PH cho da. Từ đó có thể tăng hấp thụ hoạt chất niacinamide.
- Bước 3: Thoa 2-3 giọt serum niacinamide lên da và sau đó nhẹ nhàng massage để hoạt chất có thể thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Thực hiện các bước chăm sóc tiếp theo.
Niacinamide có thể kết hợp với các hoạt chất nào?
Mặc dù nhiều người biết niacinamide rất có lợi cho làn da nhưng không phải ai cũng biết các hoạt chất nên kết hợp với dưỡng chất này. Sau đây là một số hoạt chất có thể kết hợp với niacinamide mang lại hiệu quả cao nhất:
- Niacinamide kết hợp với N-Acetyl Glucosamine (NAG): Việc kết hợp này không chỉ giúp ngừa thâm, làm sáng da mà còn kháng viêm, ngừa mụn và kiểm soát lượng dầu vô cùng hiệu quả.
- Niacinamide kết hợp với Panthenol hay Hyaluronic Acid: Có công dụng phục hồi tổn thương, kháng viêm, sưng mụn,…
- Niacinamide kết hợp Retinol: Sự kết hợp này giúp ngăn ngừa lão hóa và các nếp nhăn, phục làn da bị tổn thương giúp da săn chắc.
- Niacinamide kết hợp với Zinc PCA: Việc kết hợp này giúp bạn kiểm soát và cân bằng lượng dầu tiết ra ngăn ngừa mụn.
- Niacinamide kết hợp với Vitamin C: Đây là combo hiệu quả giúp làn da trắng sáng và đều màu.
- Niacinamide kết hợp với Đồng Peptide: Tăng cường cung cấp dưỡng chất giúp da căng bóng, phục hồi làn da đang có các vấn để về nếp nhăn.
Đối tượng cần thận trọng với chất Niacinamide
Mặc dù Niacinamide là một hợp chất mang lại nhiều công dụng tốt cho da, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Đặc biệt, đối với các đối tượng sau cần tham khảo ý kiến chuyên gia hay bác sĩ trước khi sử dụng:
- Phụ nữ mang thai, cho con bú.
- Người mắc bệnh gan hoặc các bệnh liên quan đến gan.
Niacinamide là một chất vô cùng tốt cho sức khỏe đặc biệt là làn da bởi nhiều công dụng vượt trội mà nó mang lại. Bài viết của Fusion Meso đã cung cấp cho bạn thêm về tác dụng và cách sử dụng đúng nhất chất này. Hy vọng với những thông tin này, bạn có thể thêm Niacinamide vào chu trình chăm sóc da đúng cách nhất để mang lại làn da tươi trẻ và khỏe đẹp mỗi ngày.
Có thể bạn quan tâm:
Hyaluronic Acid là gì? Tác dụng thần kỳ của HA đối với làn da
AHA là gì? Công dụng của AHA đối với da và cách sử dụng đúng chuẩn
Bật mí các bước chăm sóc da Hàn Quốc để có làn da căng bóng, mịn màng
Nguồn tham khảo
Niacinamide – Uses, Side Effects, and More – https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1534/niacinamide
What Is Niacinamide? Health Benefits, Usage, Supplements, Side Effects, and More – https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/niacinamide/
Niacinamide: Benefits, Uses and Side Effects – https://www.healthline.com/nutrition/niacinamide
