Rạn da là vấn đề cực kỳ phổ biến ở phụ nữ mang thai, do sự giãn mô quá mức. Tuy nhiên, hiện trạng này còn xuất hiện vì ở cả nam giới với nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy cụ thể, rạn da là gì và biểu hiện ra sao, nguyên nhân hình thành là do đâu? Những thông tin này sẽ được Fusion Meso giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây!
Rạn da là gì?
Rạn da là một loại sẹo, có biểu hiện cực kỳ rõ ràng tương tự như sẹo lồi. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do da bị co giãn quá nhanh và liên tục. Quá trình này khiến cấu trúc da bị ảnh hưởng nghiêm trọng do Elastin và Collagen bị đứt gãy. Các tinh chất này không còn để nâng đỡ da, dẫn đến việc hình thành vết rạn.
Rạn da có thể nhìn thấy bằng mắt thường với biểu hiện là các vết hẹp và dài phát triển thành vùng trên da. Các vết rạn sẽ không giống nhau, có kích thước đa dạng và tập trung chủ yếu ở mông, đầu gối, ngực, bụng, hông, vai. Chúng có thể có màu hồng, xanh, tím, bạc hoặc thậm chí là đen. Tùy vào thời gian và vị trí xuất hiện mà màu có thể nhạt hoặc đậm.
Nguyên nhân gây ra rạn da
Rạn da hình thành khi mô liên kết bị kéo giãn vượt quá giới hạn chịu đựng. Vị trí xuất hiện của loại sẹo này sẽ là ở tầng trung bì hoặc hạ bì. Chính vì thế mà quá trình điều trị rạn da không dễ dàng, không thể làm biến mất hoàn toàn mà chỉ khiến chúng mờ đi.
Nguyên nhân rạn da chủ yếu gồm:
- Quá trình mang thai: Khi có con, bụng của phụ nữ tăng kích thước lên để chứa thai nhi, khiến da căng quá mức. Đồng thời, hormone tăng bất thường cũng ảnh hưởng đến liên kết mô. Kết quả, da bụng và phần đùi sẽ xuất hiện các vết rạn mà nhiều người gọi vui là “dấu vết thiêng liêng”.
- Thay đổi cân nặng: Dù bạn béo phì hay tập gym liên tục cũng đều có thể bị rạn da. Béo phì là việc cân nặng tăng quá nhanh khiến cấu trúc da bị phá vỡ gây rạn. Tập gym thường xuyên khiến cơ bắp phát triển quá mức cũng gây nên tình trạng tương tự. Cũng vì nguyên nhân này mà trẻ em bước vào tuổi dậy thì cũng có thể bị rạn da.
- Thay đổi hàm lượng Cortisol: Khi tuyến thượng thận bị rối loạn, lượng Cortisol tăng trưởng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tổng hợp collagen. Hậu quả là rạn da hình thành vì cấu trúc không bình thường.
- Sử dụng Corticosteroid: Loại thuốc này làm giảm nồng độ Collagen trong cơ thể, khiến làn da của bạn suy yếu dần cũng từ đó xuất hiện tình trạng rạn da.
- Bệnh lý: Bệnh Cushing khiến cơ thể tăng cân, bệnh Marfan khiến độ đàn hồi da bị tác động.
Những cách trị rạn da dễ thực hiện và hiệu quả nhất
Nếu đang gặp phải tình trạng da bị rạn, bạn nên tìm cách điều trị phù hợp. Bởi biểu hiện của hiện tượng này khá rõ ràng, có thể ngăn cản bạn diện các bộ trang phục nóng bỏng và quyến rũ. Hơn nữa, rạn còn là hệ quả của một số bệnh lý, cần được chữa ngay. Chính vì vậy, bạn hãy tham khảo cách trị rạn da tại nhà được gợi ý và áp dụng sớm:
Sử dụng kem bôi da
Kem trị rạn da được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhất là sản phẩm Tretinoin. Tác dụng chính của nó là bổ sung Collagen, hỗ trợ quá trình tái tạo da tự nhiên. Tuy vậy, nếu đang muốn chữa rạn da lâu năm thì có lẽ đây không phải phương pháp mang đến hiệu quả như ý cho bạn. Sản phẩm chỉ thích hợp với người mới gặp tình trạng này, vết rạn còn màu hồng hoặc đỏ.
Thêm vào đó, các chuyên gia cũng khuyên phụ nữ mang thai không nên dùng sản phẩm. Thành phần kem có thể ảnh hưởng đến cấu trúc da và đi sâu vào bên trong không có lợi.
Về cách dùng, bạn hãy thoa kem mỗi ngày, thực hiện liên tục 2 tháng sẽ dần thất kết quả. Khi thoa, bạn nên kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
Trị rạn da bằng dầu dừa nguyên chất
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến phương pháp dùng dầu dừa trị rạn da dân gian. Mặc dù đây là nguyên liệu khá rẻ nhưng thực chất, nó lại mang đến công dụng bất ngờ. Nguyên nhân vì thành phần chính của dầu dừa là lipid, khi thẩm thấu vào da sẽ giúp liên kết mô chắc chắn hơn. Nhờ đó mà các vết đứt gãy được chữa lành, da trở nên săn chắc, đàn hồi tốt.
Để thực hiện cách trị rạn da này khá đơn giản, bạn hãy lấy dầu dừa nguyên chất thoa lên phần da rạn mỗi ngày 1 – 2 lần. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ lấy khoảng 3 – 5 giọt, massage nhẹ nhàng để vừa chữa rạn, vừa giảm mỡ ở vị trí đó.
Làm mờ rạn da với lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, các axit béo có lợi nên rất phù hợp để sử dụng điều trị rạn da. Những dưỡng chất này giúp tái tạo cấu trúc da, đồng thời làm liền các mô đứt gãy trước đó. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu thì bổ sung protein từ lòng trắng trứng gà còn hỗ trợ hiệu quả quá trình sản sinh Collagen và Elastin. Nhờ đó mà da trở nên săn chắc và trắng hồng tươi tắn hơn.
Bạn hãy lấy một quả trứng sau đó tách lấy phần lòng trắng và đánh nhẹ với một chút mật ong để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, làm mềm da. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên vùng bị rạn rồi rửa lại với nước mát. Mỗi tuần bạn nên thực hiện đều đặn 3 lần để nhận được hiệu quả da mềm mịn và căng bóng như ý.
Kết hợp chanh và nha đam để trị rạn da
Chanh là nguồn bổ sung chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào, giúp ngăn chặn hình thành gốc tự do, hạn chế vấn đề da chảy xệ tại vùng rạn. Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn góp phần bảo vệ liên kết mô, giảm tình trạng lỏng lẻo. Trong chanh còn có chứa rất nhiều vitamin C là nguyên liệu để sản sinh Collagen tự nhiên, cải thiện sự săn chắc của da, nâng tông hiệu quả.
Nha đam có chứa nhiều vitamin A, B, C và E, đồng thời bổ sung chất chống oxy hóa cho da. Nhờ đó, sử dụng nha đam để trị rạn da cũng là cách giúp bạn có được làn da mềm mịn, làm mờ vết rạn.
Mỗi tuần, bạn hãy kết hợp 2 nguyên liệu này và sử dụng cho vùng da rạn khoảng 2 – 3 lần. Bạn nạo lấy phần thịt nha đam, sau đó trộn với 3 muỗng nước cốt chanh và thoa lên vị trí rạn da 15 phút, rồi xả sạch với nước mát là hoàn thành.
Trị rạn da bằng dầu oliu
Tương tự với dầu dừa, dầu oliu cũng có chứa rất nhiều axit béo có lợi với làn da, cải thiện sự săn chắc của làn da. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn có thêm thành phần vitamin E và K cấp ẩm da, hạn chế màu sắc của các vết rạn. Bạn nên bổ sung thêm dầu oliu vào cách trị rạn da tại nhà để cải thiện tình trạng của mình.
Bạn hãy chọn dầu oliu nguyên chất để sử dụng, tránh các tác dụng phụ không đáng có. Mỗi ngày, bạn nhỏ khoảng 3 giọt dầu lên vùng da rạn sau đó massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để chăm sóc da bị rạn.
Cách trị rạn da bằng khoai tây
Khoai tây vốn được biết đến là một loại nguyên liệu có tác dụng làm trắng da hiệu quả, nhất là khi kết hợp với sữa tươi không đường. Các thành phần chống oxy hóa và vitamin có trong loại củ này sẽ làm mờ thâm, đồng thời cải thiện màu sắc của các vết rạn mới. Bạn nên sử dụng khoai tây để đắp lên vùng da rạn mỗi tuần 3 lần, giúp nâng tông da hiệu quả.
Mỗi lần sử dụng, bạn hãy lấy một củ khoai tây gọt vỏ sạch sau đó hấp chính. Tiếp theo, bạn cho thêm 20ml sữa tươi không đường vào và cà nhuyễn. Thời gian bạn đắp hỗn hợp này lên vùng da rạn là 20 phút, sau đó gỡ đi và rửa sạch lại với nước.
Sử dụng thuốc kê toa
Cách trị rạn da với thuốc kê toa mang đến sự yên tâm tuyệt đối dành cho bạn. Hãy đến các cơ sở y tế để thăm khám kỹ lưỡng và được cung cấp đơn thuốc phù hợp. Đa số các bác sĩ da liễu sẽ kê toa đơn dược phẩm có hai thành phần gồm Tretinoin và Axit Hyaluronic. Tác dụng chính của chúng là làm mờ vết rạn mới hiệu quả chỉ sau 24 tuần.
Một số bác sĩ còn kê thêm thuốc có chứa Retinol để tăng sinh Collagen tái tạo da. Bạn chỉ nên dùng theo liều lượng được khuyến cáo với chu trình bác sĩ hướng dẫn.
Liệu pháp tại các cơ sở thẩm mỹ
Nếu sở hữu các vết rạn lâu năm, việc uống thuốc hay dùng kem bôi, tinh chất tự nhiên khó có tác dụng với bạn. Lúc này, bạn có thể cân nhắc đến biện pháp thẩm mỹ. Tuy nhiên, cần lưu ý là mỗi cách đều có tác dụng phụ, có thể ảnh hưởng màu da.
Liệu pháp đơn giản nhất được nhiều người lựa chọn là nhuộm nâu da. Như vậy, cả vết rạn và da đều có màu tương tự và tạo hiệu ứng che mờ. Cách này chỉ mang tính tạm thời và bạn phải thực hiện lại thường xuyên.
Những phương pháp áp dụng công nghệ hiện đại sẽ có chi phí cao hơn nhưng có khả năng làm mờ vết rạn. Bạn có thể chọn Lột da hóa học, dùng Laser (Excimer, PDL, Fractional CO2), hoặc Mài da vi điểm, dùng Sóng siêu âm, Sóng RF. Trường hợp vết rạn đã quá lâu và “cứng đầu”, bạn sẽ được khuyên phẫu thuật loại bỏ với chi phí cực kỳ cao.
Cách ngăn ngừa rạn da
Không có ai muốn sở hữu làn da có khuyết điểm, và rạn là một trong những vấn đề có thể nhìn rõ nhất. Vì thế, bạn hãy có biện pháp phòng ngừa xuất hiện tình trạng này ngay bây giờ để có được vẻ ngoài hoàn mỹ nhất.
Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn
Kem dưỡng ẩm có tác dụng bổ sung nước, giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Việc này hạn chế các mô liên kết bị co hoặc giãn quá mức dẫn đến đứt gãy. Mỗi ngày, bạn hãy dùng kem từ 1 – 2 lần vào sáng và tối để đảm bảo hiệu quả. Sau một thời gian, bạn cũng sẽ thấy làn da của mình trở nên mướt mát hơn.
Chế độ ăn uống hợp lý
Ăn nhiều thực phẩm góp phần tăng sinh Collagen giúp bạn sở hữu làn da săn chắc, đàn hồi tốt. Bạn nên chú trọng bổ sung thịt gà vào thực đơn hàng ngày, bên cạnh đó còn có thịt đỏ. Các loại trái cây như cam, dâu tây, ổi, lựu đỏ, đào cũng rất tốt cho quá trình này.
Bạn cũng đừng quên uống nhiều nước để duy trì độ ẩm tự nhiên bên cạnh việc dùng kem. Nước còn kích thích trao đổi chất, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nhờ đó mà các căn bệnh liên quan đến thận cũng được hạn chế, giúp tăng cường miễn dịch. Tất cả đều có lợi cho việc bảo vệ cấu trúc làn da, giữ độ đàn hồi tốt.
Giữ cân nặng ổn định
Béo phì thật sự là vấn đề, khi mà không chỉ gây rạn, nó còn khiến chức năng của các cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó, bạn hãy cố gắng dành ra 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, có thể đi bộ, chạy bộ, đạp xe, chơi thể thao lành mạnh. Quá trình vận động cũng kích thích cơ thể đào thải độc tố qua mồ hôi, giúp hạn chế hình thành vết rạn.
Rạn da là tình trạng khó kiểm soát, nó xuất hiện vì nhiều nguyên nhân quá phổ biến. Dù thế, bạn vẫn có thể chủ động phòng tránh nếu xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp. Nếu không may đã gặp vấn đề này, bạn hãy áp dụng cách điều trị hợp lý sớm. Bạn hãy tham khảo thật kỹ những chia sẻ phía trên từ Fusion Meso để có biện pháp bảo vệ làn da của mình tốt nhất.
Có thể bạn quan tâm:
7 cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả nhất
Nguồn tham khảo
Stretch marks – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139
Stretch marks: Why They Appear And How To Get Rid Of Them – https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear
How do I get rid of stretch marks? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/283651
