Tiết trời mùa đông dễ gây ra tình trạng da khô, bong tróc. Do đó, để bảo vệ và có làn da khỏe mạnh, bạn cần đặc biệt quan tâm đến chu trình chăm sóc da mùa đông. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn điều chỉnh các bước skincare chuẩn chỉnh nhất cho da mềm – mướt – mượt.
Các vấn đề về da thường gặp trong mùa đông
Mùa đông là thời điểm không khí lạnh bắt đầu, thời tiết thay đổi, dễ gây nên tình trạng hanh khô cho da. Chăm sóc da mùa đông là việc cần thiết để duy trì độ ẩm cho da, tránh làm da bị thiếu nước, bổ sung cho da các khoáng chất cần thiết. Các vấn đề về da thường gặp trong mùa đông có thể kể đến như sau:
Da bị khô
Da khô là tình trạng xảy ra thường xuyên khi vào mùa đông. Chăm sóc da mùa đông cho làn da khô là bước quan trọng, giúp da cung cấp đủ độ ẩm, tránh tình trạng da khô nứt nẻ, không đều màu, thiếu sức sống. Những bạn có làn da khô cần có quy trình chăm sóc da đúng cách và hợp lý, không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da mỗi ngày .
Da bị bong tróc
Ngoài gây nên tình trạng khô da, việc bong tróc, nứt nẻ da vào mùa đông cũng xảy ra thường xuyên. Nguyên nhân gây nên tình trạng này là sự thay đổi đột ngột của thời tiết.
Khi đó làn da của bạn chưa thích ứng với thời tiết lạnh gây ra tình trạng da dễ bị mất nước, da giảm tiết dầu. Thói quen dùng lò sưởi để sưởi ấm cơ thể, thường xuyên chạm tay lên mặt cũng khiến cho da dễ bị bong tróc.
Da bị kích ứng
Các triệu chứng da bị kích ứng đó là: da bị nổi ửng đỏ, da bị sưng, có những hạt li ti trên da, gây ra cảm cảm giác khó chịu, khô rát da, ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến da dễ kích ứng là do thời tiết thay đổi, làm độ ẩm trong da bị giảm, khiến các protein trong cơ thể biến đổi gây nên các tình trạng kích ứng da. Ngoài ra do thói quen lơ là, chủ quan, chăm sóc da mùa đông không đúng cách, lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm cũng khiến cho da dễ bị kích ứng.
Da bị tổn tổn thương bởi tia UV
Nắng nóng không chỉ xuất hiện vào mùa hè, mà cả mùa đông, những tia nắng từ bức xạ mặt trời gây ra tổn thương da bởi các tia cực tím cực mạnh. Vì thế da thường dễ bị tổn thương nhiều vào mùa đông do tác động từ tia UV. Các tia cực tím len lỏi ở khắp nơi, ngay cả khi trời mát, trời râm, những tia này vẫn tác động trực tiếp đến da.
Vào mùa đông ánh sáng mặt trời vẫn diễn ra mạnh. Nếu không có biện pháp che chắn kĩ, không có quy trình chăm sóc da phù hợp sẽ dễ gây tổn thương da, tốc độ lão hóa da nhanh hơn.
7 bí quyết cần ghi nhớ khi chăm sóc da vào mùa đông
Việc chăm sóc da và giữ cho làn luôn khỏe mạnh, tươi sáng là điều cực kỳ cần thiết, đặc biệt vào mùa đông. Quy trình chăm sóc da phải đầy đủ các bước để bảo vệ làn da dưới tác động của thời tiết. Fusion Meso sẽ bật mí cho bạn 7 bí quyết để chăm sóc da mùa đông hiệu quả:
Duy trì thói quen chăm sóc da hằng ngày
Hãy duy trì thói quen chăm sóc da mỗi ngày vào buổi sáng, tối bằng các bước chăm sóc da đơn giản. Hãy đảm bảo thực hiện đầy đủ các bước sau:
- Uống nhiều nước, đây là thói quen cực kì tốt cho da, việc cung cấp nhiều nước giúp da căng mịn, giảm tình trạng khô da, nứt nẻ.
- Giữ làn da luôn sạch sẽ, tẩy trang cho da hằng ngày trước khi đi ngủ.
- Tăng cường kết hợp dùng sữa rửa mặt làm sạch cho da vào buổi sáng, tối.
Dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch da
Dưỡng ẩm cho da là một trong những bước quan trong chu trình chăm sóc da mùa đông. Sau khi đã làm sạch da bạn cần phải bôi kem dưỡng ẩm cho da, điều này sẽ giúp làn da bạn được cung cấp độ ẩm, khoáng chất cần thiết, giúp tái tạo lại làn da sau một ngày dài.
Bước tiếp theo bạn cần làm sạch da mặt bạn lấy một khăn khô để lau sạch mặt. Sau đó tiến hành bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng, nhẹ lên da mặt, tùy theo làn da của mỗi người mà nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp. Sử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da vào mùa đông giúp da cấp ẩm tốt hơn, không nên thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm lên mặt điều này sẽ gây tình trạng bí bách da.
Uống nhiều nước
Nước giúp da khỏe mạnh, bổ sung nước hằng ngày sẽ giúp cho cơ thể, đặc biệt làn da của bạn sẽ luôn được cấp ẩm thường xuyên giúp làn da khỏe mạnh, tái tạo da, đàn hồi làn da. Đặc biệt việc chăm sóc da mùa đông không thể thiếu việc bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày, điều này sẽ giúp da bạn tránh khô, nứt nẻ.
Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2l nước. Khi bạn tiêu thụ một lượng nước nhất định sẽ giúp làn da căng bóng, đều màu, làn da luôn căng mướt mà không cần tốn quá nhiều chi phí vào chăm sóc da.
Không quên dưỡng môi
Dưỡng môi là một trong các bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mùa đông. Đây là bước không thể thiếu, để có một đôi môi hồng hào, căng mọng. Việc chăm sóc môi cũng không kém phần quan trọng như việc chăm sóc da mặt.
Bước dưỡng môi vào mùa đông là cực kỳ cần thiết. Vì mùa đông thời tiết trở lạnh, đôi môi của bạn không được chăm sóc dẫn đến tình trạng nứt nẻ môi, khô môi, môi có dấu hiệu bong tróc.
Để có được đôi môi căng mọng, tự tin bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng môi như son dưỡng, sáp dưỡng môi. Ngoài ra, khi môi có dấu hiệu nứt nẻ và khô, bạn không nên lấy tay sờ để tránh tình trạng môi sẽ bị tổn thương.
Ngoài việc chăm sóc đôi môi bằng các sản phẩm dưỡng môi. Chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da mùa đông. Bạn cần tăng cường bổ sung các loại vitamin như vitamin A, B, C, E thông qua ăn trái cây và rau xanh đều đặn hằng ngày.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Chăm sóc da mùa đông không thể thiếu bước tẩy da chết. Thói quen tẩy da chết giúp cho làn da loại bỏ hết các độc tố gây hại cho da, các vi khuẩn bám trên da, giúp cải thiện tình trạng khô da, nứt nẻ, tái tạo da, quá trình hấp thụ kem dưỡng tốt hơn.
Nên tẩy da chết từ 1-2 lần trong tuần, không nên lạm dụng tẩy da chết quá nhiều điều này giúp da bạn yếu đi, da sẽ bị mỏng. Khi tẩy tế bào chết không nên chà xát quá mạnh sẽ khiến làn da dễ bị mỏng, tổn thương. Việc tẩy da chết còn phù thuộc tùy vào loại da khác nhau. Nên chọn lựa các sản phẩm tẩy da chết uy tín, an toàn, chất lượng và đảm bảo.
Đắp mặt nạ chăm sóc da thường xuyên vào mùa đông
Mặt nạ là phương pháp thích hợp nhất để cung cấp dưỡng chất cho da nhanh chóng vào mùa đông. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại mặt nạ khác nhau, nên bạn cần lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da để mang lại kết quả cao.
Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp cho làn da của bạn đều màu, căng mướt, nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp làm trắng da tự nhiên, cấp ẩm cho làn da khô. Bạn nên chọn các loại mặt nạ phù hợp vào mùa đông, mỗi lần đắp mặt nạ, không nên đắp quá lâu, để đạt được hiệu quả chỉ nên đắp mặt nạ từ 10- 15 phút.
Hạn chế các sản phẩm làm khô da
Ngoài những lưu ý khi chăm sóc da mùa đông được nêu ở trên thì việc hạn chế các thành phần có chứa các chất làm gây khô da cũng cần được quan tâm như: Retinoid, Benzoyl Peroxide, cồn axit, chất tạo mùi, Paraben, Axit salicylic. Đây là các chất làm da khô căng và khiến tình trạng da vào mùa đông tệ hơn.
4 sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mùa đông
Chăm sóc da mùa đông không phải là điều dễ dàng. Để khắc phục tình trạng trên và có một làn da khỏe mạnh vào mùa đông, bạn cần tránh mắc phải các lỗi sai sau:
Không sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng luôn là vật bất ly thân không thể thiếu mỗi khi ra ngoài, dù mùa hè hay mùa đông thì bạn cũng nên chống nắng mỗi ngày. Vào mùa đông, mặc dù ánh nắng và tia UV có phần giảm hơn so với mùa hè, nhưng vẫn có những tia cực tím, gây ảnh hưởng đến làn da của bạn.
Không sử dụng và thoa kem chống nắng thường xuyên, bỏ qua bước chống nắng trong chu trình chăm sóc da mùa đông sẽ gây tổn thương đến làn da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, gây các vết thâm sạn cho da. Do đó, dù đang trong mùa nào, bạn cũng cần chú ý bước chống nắng để bảo vệ da.
Thoa kem dưỡng ẩm quá dày
Kem dưỡng ẩm có thành phần cấp ẩm, cung cấp các khoáng chất cho da, nhưng để đạt hiệu quả cấp ẩm tốt cần phải sử dụng hợp lí. Nhiều người vẫn nghĩ bôi kem dưỡng ẩm càng nhiều sẽ càng tốt giúp da mềm mịn nhanh chóng, nhưng điều này là sai hoàn toàn.
Khi bạn bôi kem dưỡng ẩm một lượng quá nhiều sẽ cho tác dụng ngược lại với da của bạn. Vì thế chỉ nên thoa kem dưỡng ẩm một lớp mỏng nhẹ, đủ với khuôn mặt.
Khi sử dụng cần thoa đều trên da, và massage để dưỡng chất thẩm thấu. Sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm và ban ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Điều quan trọng là cần lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và tình trạng da để mang lại kết quả tốt nhất.
Tần suất rửa mặt bằng nước nóng quá nhiều
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng, vào mùa đông khi thời tiết chuyển lạnh rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên sẽ làm da cảm thấy dễ chịu, thoải mái, giúp da không bị khô rát. Nhưng đây là một quan điểm sai lần, bởi vì làn da có kết cấu mỏng nên việc tác động thường xuyên nhiệt độ nóng vào da sẽ làm da dễ bị tổn thương.
Thay vì rửa mặt bằng nước nóng bạn nên chuyển sang rửa mặt bằng nước ấm sẽ tốt hơn. Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông của bạn được giãn nở, không khô rát da, giảm căng thẳng cho da. Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vào mỗi buổi sáng để có kết quả tốt khi chăm sóc da vào mùa đông.
Sử dụng sữa rửa mặt chứa các thành phần gây khô da
Ngoài các thành phần cấp ẩm và bảo vệ da thì trong sữa rửa mặt còn chứa các thành phần gây khô da mà bạn cần tránh như: Sulfates, Chất tạo màu nhân tạo (Artificial Dyes), Cồn (Alcohol), dầu khoáng. Khi lựa chọn sửa rữa mặt bạn cần tránh các thành trên để hạn chế làm da bị kích ứng, khô ráp da.
Để có một làn da chắc khỏe, mịn màng và tự nhiên, bạn cần xây dựng cho bản thân một thói quen chăm sóc da mùa đông đúng chuẩn. Hãy chú ý để lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da hợp lý, an toàn. Trong quá trình này, bạn cần tránh những thành phần gây hại cho da, vận dụng những phương pháp chăm sóc da đúng cách, đơn giản để có một làn da luôn căng mịn, sáng khỏe vào mùa đông.
Có thể bạn quan tâm:
10 bí quyết làm đẹp da từ các nguyên liệu an toàn lành tính
Bỏ túi 5 bí quyết trẻ hóa làn da an toàn và hiệu quả tại nhà
Bạn thuộc nhóm da nào? Cách nhận biết và tips chăm sóc từng loại da
Nguồn tham khảo
How to Tweak Your Skin-Care Routine for Winter, Depending on Your Skin Type – https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/how-to-tweak-your-skin-care-routine-for-winter-depending-on-your-skin-type/
The Top 10 Tips for Healthy Winter Skin – https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/top-tips-for-healthy-winter-skin.aspx
