fusion logo new

Da khô: Nguyên nhân, biểu hiện và cách cải thiện hiệu quả

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

Da khô là tình trạng da phổ biến, thường thấy ở độ tuổi 30 trở lên. Tuy nhiên, nó cũng có thể xuất hiện sớm hơn do di truyền hoặc ảnh hưởng bởi tác nhân bên ngoài. Da khô ở mức độ nhẹ có biểu hiện sần sùi, da kém săn chắc, thiếu tính đàn hồi gây mất thẩm mỹ. Vậy, làm cách nào để khắc phục tình trạng da khô? Để biết câu trả lời chính xác, hãy cùng Fusion Meso tham khảo bài viết dưới đây!

Tình trạng da khô là gì?

Da khô là tình trạng thiếu nước tích hợp trong bề mặt da và các lớp biểu bì. Điều này khiến cho việc điều tiết dầu trên bề mặt da kém hơn bình thường do tuyến bã nhờn dưới da hoạt động kém.

Biểu hiện của da khô

Tình trạng khô được biểu hiện với các dấu hiệu như sau:

  • Da căng, thô ráp, có thể trở nên bong tróc, nứt nẻ đối với trường hợp da khô nặng.
  • Da khô biểu hiện với các trạng thái khác như bong tróc, ngứa hoặc châm chích.
  • Khi áp giấy thấm dầu và làn da khô không có thấy dầu thấm trên giấy.
Biểu hiện da khô
Da khô là loại da thô ráp, dễ bong tróc

Nguyên nhân gây khô da mặt

Da khô có thể do các yếu tố bên trong hoặc bên ngoài môi trường. Một số nguyên nhân được xác định gây ra tình trạng da mặt khô là:

Da mặt khô do tác nhân bên ngoài

Một số nguyên nhân bên ngoài tác động khiến da bị khô là:

  • Thời tiết nóng lạnh thất thường: điều này sẽ khiến cho da không kịp thích ứng, biểu hiện thành trạng thái khô, nứt nẻ, đặc biệt vào thời tiết mùa đông.
  • Yếu tố về nhiệt độ, bụi bẩn: yếu tố này tác động lên da sẽ khiến hàng rào lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên bề mặt da thoát ra ngoài, các chất giữ ẩm tự nhiên trên da bị giảm, da mất nước nên biểu hiện thành trạng thái khô.
  • Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời: tia cực tím tác động lên da sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa và khiến da bị khô.
  • Phương pháp chăm sóc da không đúng cách: điề này sẽ làm cho lớp lipid trong da bị mất đi từ đó gây nên tình trạng da khô.
Nguyên nhân gây khô da
Thời tiết nóng lạnh thất thường khiến cho da không kịp thích ứng, biểu hiện thành trạng thái khô

Da khô do tác nhân bên trong

Nguyên nhân bên trong gây ra tình trạng khô được xác định do:

  • Yếu tố di truyền: từ thế hệ trước sang thế hệ sau, một số bệnh di truyền có thể gây ra tình trạng da khô là viêm da cơ địa, vảy nến, vảy cá hoặc tiểu đường.
  • Sự thay đổi về nội tiết tố: thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn mãn kinh khiến cho mức cân bằng trong da bị ảnh hưởng, lượng estrogen suy giảm làm cho da càng ngày càng khô.
  • Tuổi tác: Khi tuổi tác càng lớn khả năng tiết mồ hôi và sản sinh lipid của da bị suy giảm, do đó tuyến mồ hôi, tuyến nhờn hoạt động kém hiệu quả, tình trạng này biểu hiện ra ngoài thành da khô.
  • Lão hóa: Da lão hóa do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không được bảo vệ, tình trạng này biểu hiện ra thành hiện tượng da khô, nhăn nheo mất nước.
  • Chế độ ăn uống và sinh hoạt: Thực đơn dinh dưỡng hàng ngày không được bổ sung lượng vitamin cần thiết, do đó cơ thể thiếu chất khiến da bị ảnh hưởng gây khô.
Nguyên nhân gây khô da bên trong
Khi tuổi tác càng lớn khả năng tiết mồ hôi và sản sinh lipid của da bị suy giảm khiến da bị khô

Cách chăm sóc da khô hiệu quả

Nếu bạn đang sở hữu một làn da khô, bạn cần chú tâm nhiều hơn đến các bước chăm sóc da, làm sạch và dưỡng. Dưới đây là quy trình chăm sóc da chuẩn được các chuyên gia da liễu chia sẻ.

Bước 1: Tẩy trang cho da

Tẩu trang là bước vô cùng quan trọng để loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu thừa, makeup bám trên da. Ngay sau khi trở về nhà, bạn cần phải sử dụng nước hoặc dầu tẩy trang để làm sạch da.

Da không makeup thì có thể sử dụng nước tẩy trang thông thường, ngược lại với làn da makeup đậm, bạn nên sử dụng dầu tẩy trang để làm sạch sâu.

Bước 2: Rửa mặt đúng cách

Bước rửa mặt vô cùng quan trọng để làm sạch cho da từ bên trong lỗ chân lông, giúp da thoáng, ngăn ngừa mụn. Khi rửa mặt bạn nên masage đều theo chiều từ dưới lên, từ trong ra ngoài để da thư giãn, ngăn ngừa lão hóa, chảy xệ.

Bước 3: Sử dụng toner

Toner giúp cân bằng độ pH trên da, cấp ẩm nhẹ, đồng thời giúp các bước dưỡng sau đó được hấp thu tốt hơn. Khi thực hiện, bạn cần đổ 1 vài giọt toner ra tay, vỗ nhẹ trên da khoảng 3 phút để các thành phần thấm sâu hơn.

Bước 4: Serum dưỡng ẩm

Quy trình chăm sóc da bằng serum là bước vô cùng quan trọng để có một làn da đẹp, khỏe mạnh. Với cấu tạo thành phần có kết cấu nhỏ, serum có thể thấm sâu, len lỏi vào từng lỗ chân lông, nuôi dưỡng, cấp ẩm để làn da bạn trở nên căng bóng, mềm ẩm hơn.

Bước 5: Kem dưỡng ẩm

Đây sẽ là bước chăm sóc da cuối cùng, khóa lại tất cả các bước trên. Dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm giúp cho các tinh chất từ serum không bị bay hơi ra ngoài, đồng thời bổ dung thêm các dưỡng chất cấp ẩm cần thiết để cải thiện tình trạng da khô.

8 cách khắc phục da khô hiệu quả bạn nên thử

Để khắc phục tình trạng khô da, bạn cần thực hiện các chế độ chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Các cách khắc phục mà Fusion Meso cung cấp sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng, khỏe mạnh.

Dưỡng ẩm cho da khô bằng kem dưỡng ẩm

Các chất trong kem dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm cho từng lớp sừng trên da. Đồng thời giúp điều tiết độ ẩm, cân bằng da để da bớt căng, khô rát.

Dưỡng ẩm cho da khô
Dưỡng ẩm cho da khô bằng kem dưỡng ẩm

Cách trị da khô bằng mặt nạ từ quả bơ

Trong quả bơ chứa nhiều các vitamin A và các axit amin giúp dưỡng ẩm, bổ sung các chất cần thiết cho làn da. Bên cạnh đó, dưỡng da với quả bơ còn giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, làm chậm sự phát triển của quá trình lão hóa. Thực hiện dưỡng da với quả bơ và dầu oliu bạn sẽ thấy được hiệu quả tăng lên rõ rệt.

Kết hợp mặt nạ bơ và một chút dầu oliu, sau đó bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt, đắp khoảng 15 đến 20 phút và rửa sạch lại với nước. Cách này nên thực hiện hai lần/tuần để đạt được hiệu quả nhanh chóng.

Dưỡng da khô bằng dầu dừa

Vitamin E trong dầu dừa có khả năng chống lão hóa da gấp 50 lần so với vitamin E thông thường. Do đó, đây sẽ là một thành phần vô cùng hữu ích trong việc cải thiện làn da khô.

Bạn thực hiện dưỡng da với dầu dừa bằng cách thoa đều một lượng dầu thích hợp lên mặt, sau đó massage khoảng 2 phút và để qua đêm. Khi thức dậy bạn sẽ thấy ngạc nhiên vì làn da trở nên đàn hồi, da ẩm mịn rõ rệt.

Dưỡng ẩm bằng dầu dừa
Vitamin E trong dầu dừa giúp dưỡng ẩm hiệu quả

Dùng yến mạch dưỡng ẩm cho da khô

Bột yến mạch giàu chất xơ, chất béo, vitamin E và các khoáng chất thiết yếu, giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, đồng thời làm dịu tình trạng kích ứng, da khô, sần sùi.

Dưỡng da với bột yến mạch bạn chỉ cần chuẩn bị một lượng vừa đủ sau đó trộn với sữa, massage và đắp lên mặt khoảng 15 đến 20 phút. Phương pháp này sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng, tràn đầy sức sống.

Uống đủ nước để không bị khô da

Bạn nên uống nhiều nước để đảm bảo rằng cơ thể luôn trong trạng thái cân bằng. Nước có khả năng tăng tuần hoàn trao đổi chất, nuôi dưỡng, cấp ẩm các tế bào trên da. Vì thế, tình trạng da khô sẽ được cải thiện.

Bổ sung thực phẩm chứa Omega và Vitamin D

Bạn nên cải thiện chế độ ăn uống với các loại thực phẩm giàu vitamin D và Omega. Vitamin D có tác dụng bảo vệ hệ thống miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển của các mầm bệnh có hại cho da, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da khô, ngứa.

Omega 3 từ dầu cá giúp tăng cường sức khỏe làn da, duy trì độ ẩm, giảm mất nước, giúp da sáng, khỏe.

Bổ sung thực phẩm chứa Omega 3
Bổ sung thực phẩm chứa Omega 3 giúp cải thiện tinh trạng khô da hiệu quả

Không nên rửa mặt bằng nước nóng

Khi rửa mặt bạn cần đặc biệt chú ý rằng không nên sử dụng nước quá nóng. Vì điều này có thể khiến da bị tác động, ảnh hưởng đến lipid có trong da. Từ đó, làm suy giảm chức năng của hệ thống tiết bã nhờn, khiến da mất nước, biểu hiện thành trạng thái khô.

Tránh xa các loại xà phòng gây khô

Một số loại xà phòng có tính kiềm cao tẩy rửa mạnh gây hại da. Sử dụng các sản phẩm này sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Tình trạng da khô sẽ càng trở nên trầm trọng.

Da khô cần chăm sóc kỹ lưỡng
Da khô là một loại da cần chăm sóc kỹ lưỡng

Như vậy, bài viết trên đây Fusion Meso đã giải đáp thắc mắc giúp bạn về cách nhận biết và chăm sóc da khô hiệu quả. Hi vọng rằng những thông tin trên sẽ đem lại cho bạn những kiến thức bổ ích, để bạn có thể sở hữu làn da trắng sáng, căng mịn tràn đầy sức sống.

Có thể bạn quan tâm:

Phân biệt các loại da cơ bản và cách chăm sóc phù hợp

Hyaluronic Acid là gì? Tác dụng của HA đối với làn da

12 cách trị môi khô nứt nẻ đơn giản và hiệu quả tại nhà


Nguồn tham khảo

Dry Skin – https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/dry-skin

What Causes Dry Skin and How to Treat It – https://www.healthline.com/health/dry-skin

Dermatologists’ Top Tips For Relieving Dry Skin – https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin

Game bài đổi thưởng
Link with us