Đồi mồi, nám, tàn nhang là ba bệnh lý về màu da khiến nhiều người đau đầu nhất. Biểu hiện bên ngoài của những hiện tượng này đều tác động đến nhan sắc cũng như tinh thần của người mắc phải. Chính vì lẽ đó, các phương pháp điều trị và phòng ngừa tình trạng về màu da rất được chú trọng. Nếu đang gặp phải các bệnh lý này, bạn hãy tìm hiểu thông tin để chủ động bảo vệ mình.
Nguyên nhân hình thành các bệnh lý về màu da
Tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây bệnh giúp bạn tìm cách trị đồi mồi, nám, tàn nhang hiệu quả hơn. Dưới đây Fusion Meso liệt kê những tác nhân khiến các bệnh lý này hình thành:
- Đồi mồi: Lý do phổ biến nhất là do tiếp xúc nhiều với tia UV, kích thích sản xuất melanin hình thành đốm nâu. Đặc biệt, người hơn 40 tuổi sẽ có khả năng đào thải da kém hơn nên càng khiến melanin tích tụ gây bệnh. Việc thay đổi nội tiết tố do mang thai, thuốc tránh thai, thuốc nội tiết cũng khiến đồi mồi xuất hiện.
- Nám: Nguyên nhân hình thành là do sự thay đổi của estrogen và progesterone trong cơ thể, do uống thuốc tránh thai hoặc mang thai. Nếu bạn mắc bệnh phụ khoa mãn tính hoặc ăn uống kém khoa học, tiếp xúc lâu với ánh nắng cũng có thể khiến da bị nám. Những chị em lạm dụng mỹ phẩm làm đẹp cũng bị nám da.
- Tàn nhang: Lý do gây bệnh chính là do di truyền, ngoài ra còn do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Tiếp xúc lâu và thường xuyên với ánh nắng cũng gây tàn nhang nhẹ.
Cách phân biệt đồi mồi, nám và tàn nhang
Nguyên nhân gây bệnh, biểu hiện bên ngoài của ba tình trạng làn da này có phần giống nhau, nhưng về bản chất là rất khác. Để dễ dàng phân biệt và đưa ra cách điều trị phù hợp cho mỗi tình trạng, bạn có thể tham khảo các tiêu chí phân biệt sau:
- Đồi mồi: Là biểu hiện của lão hóa da, thể hiện qua các đốm màu đen, đen hoặc nâu, kích thước đa dạng có thể lên đến hơn 2cm và hình bầu dục. Đồi mồi có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Đồi mồi thường xuất hiện ở người từ 40 tuổi trở lên, càng lớn tuổi đốm nâu càng rõ.
- Tàn nhang: Là các chấm rất nhỏ, chỉ từ 1 – 5 mm, có màu nâu hoặc đen và xuất hiện chủ yếu trên khuôn mặt. Các đốm tàn nhang có thể nằm thành một cụm hoặc riêng lẻ. Những người có làn da trắng mịn như người châu Âu sẽ dễ bị tàn nhang hơn.
- Nám da: Nhiều người thường nhầm lẫn giữa nám da và tàn nhang. Nhìn thoáng qua, tàn nhang và nám cũng khá giống nhau ở các đốm vàng, tuy nhiên các đốm của nám biểu hiện theo mảng hoặc cả vùng mà không nổi riêng lẻ. Nám da thường xuất hiện ở người có làn da tối màu như nâu, đen.
Phương pháp điều trị
Vì nguyên nhân gây bệnh khá giống nhau nên cách điều trị đồi mồi, nám, tàn nhang cũng sẽ có vài điểm chung là đều cần sử dụng công nghệ, thuốc bôi hoặc kem và điều chỉnh chế độ sinh hoạt để cải thiện ba tình trạng trên.
Cách trị nám da
Nám da xuất hiện do mang thai hoặc uống thuốc tránh thai sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, nếu là bệnh do vấn đề ánh nắng, nội tiết hay cách ăn uống thì phải điều trị.
Lột da hóa học là phương pháp được nhiều người áp dụng nhất, tuy nhiên có thể gây mài mòn da. Với cách chữa bằng Laser để loại bỏ các đốm nám thì mang đến hiệu quả cao hơn nhưng cần thực hiện liệu trình lâu dài. Bạn cũng nên sử dụng thêm thuốc kê toa có chứa Steroid để làm sáng da nhanh hơn. Thoa kem chống nắng và uống nhiều vitamin cũng là cách để trị nám da mặt tuyệt vời.
Điều trị nám da tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên sẽ mang đến nhiều lợi ích. Không chỉ giảm thiểu đốm nâu mà làn da của bạn cũng trở nên chắc khỏe hơn. Vì vậy, bạn nên chịu khó đắp mặt nạ tinh bột nghệ, nha đam, cà chua, sữa tươi,…
Mời bạn tham khảo: Tiêm vi điểm Fusion F-Melaclear điều trị nám, tàn nhang và sắc tố hiệu quả
Cách trị tàn nhang
Phương pháp trị tàn nhang được sử dụng phổ biến nhất là Laser, nếu nặng hơn có thể phẫu thuật lạnh. Bạn cũng nên kết hợp thêm cách thoa Retinol, kem tẩy trắng hoặc lột da hóa học. Sử dụng mặt nạ thiên nhiên từ nước cốt chanh, dưa leo, sữa chua, mật ong cũng rất tốt cho việc cải thiện tàn nhang.
Cách trị đồi mồi
Bạn nên áp dụng cách trị đồi mồi bằng liệu pháp Laser YAG với bước sóng siêu nhỏ để loại bỏ sắc tố da. Phương án tẩy da hóa học với AHA cũng được chuyên gia khuyên nên thực hiện. Tuy nhiên, cần lưu ý là các cách điều trị này có thể gây viêm, dẫn đến tăng hắc sắc tố. Bạn phải thực hiện đúng và đủ liệu trình tại cơ sở da liễu, kết hợp chăm sóc da tại nhà cẩn thận để đạt hiệu quả tối ưu.
Một lựa chọn khác dành cho người bị đồi mồi là áp dụng liệu pháp ánh sáng IPL. Nhiệt lượng từ thiết bị IPL sẽ hấp thụ melanin, loại bỏ các đốm đồi mồi. Lưu ý, bạn nên đến các bệnh viện thẩm mỹ uy tín để thực hiện nhằm tránh những tác dụng không mong muốn.
Chăm sóc da tại nhà cùng kem bôi chứa dẫn xuất vitamin C, Glycolic acid, Kojic acid cũng là điều cần thiết. Bạn cũng có thể uống thêm collagen để ngăn ngừa lão hóa gây đậm các đốm đồi mồi trên cơ thể. Áp dụng phương pháp đắp mặt nạ thiên nhiên như sữa tươi, trứng gà, kiwi cũng mang đến hiệu quả trắng sáng.
Cách ngăn ngừa đồi mồi, nám, tàn nhang
Có thể thấy, các bệnh lý về da được kể trên đều có liên hệ mật thiết với ánh nắng. Vì vậy, để phòng ngừa, bạn phải thường xuyên thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Sản phẩm sử dụng nên có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 30+ để đảm bảo hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng nên trang bị thêm áo dài tay, khẩu trang, bao tay, mũ khi ra đường để bảo vệ da của mình một cách tối ưu.
Một chế độ ăn uống giàu vitamin không chỉ là cách trị nám tàn nhang, đồi mồi ở nhà tốt mà còn mang đến hiệu quả ngừa bệnh rất tốt. Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau củ như dâu tây, ổi, cam, chanh, cải bó xôi, khổ qua,… Bạn cũng cần ăn cá tối thiểu 2 bữa/ tuần để bổ sung thêm Omega-3 giúp da trắng sáng. Uống nhiều nước cũng giúp kích thích đào thải độc tố, tăng sức đề kháng da.
Đồi mồi, nám, tàn nhang là những bệnh lý không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây tác động đến tâm lý. Bạn nên tìm hiểu nguyên nhân mình mắc bệnh và áp dụng đúng cách điều trị, phòng ngừa để có làn da trắng sáng như ý.
Có thể bạn quan tâm:
Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và hóa học
Retinol là gì? Công dụng “thần kỳ” của Retinol đối với làn da
6 lợi ích của kem dưỡng ẩm khi sử dụng mỗi ngày sẽ khiến bạn bất ngờ
Nguồn tham khảo
Melasma – https://www.healthline.com/health/melasma#_noHeaderPrefixedContent
Hyperpigmentation vs. Melasma: Understanding the Difference – https://columbiaskinclinic.com/medical-dermatology/hyperpigmentation-vs-melasma-understanding-the-difference/
