Trị thâm mụn lưng là việc mà ai cũng nên làm nếu đã từng có mụn trứng cá ở khu vực này. Nguyên nhân hình thành mụn là do dầu tiết ra mất kiểm soát, vi khuẩn tích tụ cùng với tế bào chết ngăn cản việc làm sạch. Bên cạnh đó, việc nặn mụn bằng tay cũng khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn và để lại thâm. Muốn điều trị, bạn cần sử dụng thuốc, kem và cả nguyên liệu thiên nhiên.
Trong tự nhiên có rất nhiều nguyên liệu có thể điều trị thâm mụn lưng do mụn nhanh chóng. Chúng có chứa thành phần là chất chống oxy hóa, vitamin C, E, A và một số dưỡng chất cần thiết với quá trình tái tạo da khác. Bạn có thể dễ dàng mua được những nguyên liệu này từ siêu thị, chợ hay tự trồng ở nhà. Bên cạnh đó, sử dụng thêm kem bôi và thuốc hợp lý sẽ càng tăng hiệu quả điều trị. Sau đây là 9 cách trị thâm mụn lưng đơn giản, hiệu quả tại nhà mà bạn có thể tham khảo!
Trị thâm lưng bằng chanh
Chanh có chứa rất nhiều vitamin C, là nguyên liệu cần thiết cho quá trình sản sinh Collagen tự nhiên, giúp da luôn mềm mịn trắng sáng. Bên cạnh đó, bản thân dưỡng chất này cũng có tác dụng chữa thâm lưng vô cùng hiệu quả. Sử dụng chanh lâu dài còn bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể, giúp ngăn chặn gốc tự do khiến làn da bị khô, sần sùi và xỉn màu.
Để thực hiện, bạn hãy vắt lấy nước cốt của một quả chanh, sau đó thoa lên lưng trước khi tắm khoảng 10 phút. Tiếp theo, bạn xả lại với nước ấm rồi tiến hành tắm như bình thường là hoàn thành. Vì chanh có tính tẩy khá cao, dùng nhiều có thể làm mất chất nhờn tự nhiên của da nên bạn chỉ sử dụng nguyên liệu này tối đa 2 lần mỗi tuần.
Trị mụn lưng thâm bằng cà chua
Cà chua là nguồn bổ sung vitamin A, E và C cực kỳ dồi dào, có tác dụng làm trắng da cực kỳ nhanh, làm mờ các vết thâm mụn chỉ sau vài lần sử dụng. Chính vì thế, bạn đừng bỏ qua phương pháp này nếu đang muốn cải thiện tông da của mình.
Mỗi tuần, bạn hãy sử dụng cà chua cho lưng khoảng 2 – 3 lần để đảm bảo đạt được hiệu quả. Bạn lấy một quả cà chua rửa sạch, sau đó cắt thành lát rồi đắp lên lưng 20 phút trước khi tắm. Hoặc bạn có thể trị thâm mụn lưng với nguyên liệu này bằng việc xay nhuyễn với sữa tươi để tăng chất lượng đạt được. Sữa tươi có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm trắng da vô cùng hiệu quả.
Trị thâm mụn lưng tại nhà bằng trứng gà và giấm
Đây là hỗn hợp cải thiện màu da lưng rất tốt nhưng ít người biết đến. Hơn nữa, vì giấm và trứng đều có mùi đặc trưng nên nhiều người cũng e ngại sử dụng. Tuy nhiên, đây lại là phương pháp trị thâm lưng cực kỳ chất lượng, bổ sung protein tái tạo làn da và giúp tẩy đi lớp tế bào xỉn màu rất nhanh.
Để thực hiện, bạn hãy lấy một quả trứng gà đập ra và đánh lên cùng với 2 muỗng giấm táo. Tiếp theo, bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 ngày, rồi mới thoa hỗn hợp lên lưng và massage 5 phút. Bạn để yên cho dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong các lớp tế bào thêm 15 phút và tiến hành tắm rửa bình thường. Mỗi tuần, bạn nên sử dụng hỗn hợp này 2 lần để thấy da được cải thiện.
Trị thâm mụn lưng bằng lá bạc hà
Thành phần chính của lá bạc hà là chất chống viêm và tiêu sưng, rất có lợi cho vùng lưng có mụn của bạn. Hơn nữa, sau khi điều trị mụn trứng cá và để lại thâm, bạn có thể tiếp tục sử dụng nguyên liệu này để cải thiện sự trắng sáng.
Bạn hãy lấy một nắm lá bạc hà bóp nhẹ rồi giã nhỏ, vắt lấy nước và thoa lên lưng, để yên trong vòng 20 phút rồi tắm. Mỗi tuần bạn nên thực hiện cách này 2 lần để có được làn da trắng sạch, đồng thời giảm sự đau nhức do mụn.
Trị mụn lưng thâm bằng lá trà xanh
Lá trà xanh tươi có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn gốc tự do hình thành khiến da tổn thương, đặc biệt là xỉn màu sau khi điều trị mụn. Hơn nữa, bạn cũng có thể sử dụng nguyên liệu này để tiêu viêm các nốt mụn sưng to cũng rất tốt. Lá trà xanh cũng có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làn da của bạn ngày càng hồng hào.
Để thực hiện cách giảm thâm mụn lưng với lá trà, bạn hãy rửa sạch nguyên liệu rồi đun lấy nước. Bạn hòa nước trà với nước ấm sạch sau đó ngâm mình khoảng 15 phút. Tiếp theo, bạn tắm rửa lại bình thường với nước mát là hoàn thành. Mỗi tuần, bạn nên tiến hành ngâm nước lá trà xanh tối thiểu 2 lần để thấy có hiệu quả.
Trị thâm lưng bằng muối
Một trong những nguyên liệu giúp loại bỏ tế bào chết, xóa tan nỗi lo làn da xỉn màu rất nhiều người bỏ qua là muối. Nó sẽ giúp lấy sạch sợi bã nhờn còn sót lại trong lỗ chân lông cùng bụi bẩn cứng đầu. Nhờ đó mà làn da của bạn không bị tích tụ độc tố gây tổn thương, trở nên thâm sạm kém thẩm mỹ.
Bạn chỉ cần lấy một nắm muối hạt hoặc muối biển hòa với nước ấm rồi ngâm mình tương tự với cách trị thâm lưng bằng lá trà. Sau đó, bạn tắm thật sạch lại với nước phòng trường hợp các tinh thể muối còn ở lại trên da, có thể gây mất nước tế bào.
Trị thâm lưng bằng nghệ
Tinh chất Curcumin có trong nghệ là “thần dược” với những ai sở hữu làn da thâm sạm. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này cho cả mặt và lưng, thậm chí là bất cứ vị trí nào khác để cải thiện sự trắng hồng cho làn da. Nếu được, bạn nên ưu tiên sử dụng tinh bột nghệ vì nghệ tươi tuy tốt nhưng có nhiều mủ, khi thoa lên da rất khó rửa sạch.
Bạn hòa 4 muỗng tinh bột nghệ cùng với 1 muỗng nước chanh, 3 muỗng mật ong thành hỗn hợp sệt. Sau đó, bạn thoa chúng lên da lưng và để yên trong vòng 15 phút đến khi có cảm giác hỗn hợp hơi khô và se lại. Lúc này, bạn chỉ cần tắm lại bằng nước mát và cảm nhận làn da trở nên mịn màng, mướt mát hơn hẳn. Duy trì đều đặn 3 lần mỗi tuần giúp bạn có tấm lưng trắng ngần, quyến rũ.
Trị mụn thâm lưng bằng rau diếp cá
Thành phần của rau diếp cá gồm các chất chống oxy hóa, Axit Lauric ngăn ngừa viêm da và các chất tiêu sưng. Vì thế mà những ai sở hữu làn da mụn, da dầu mụn đều có thể sử dụng nguyên liệu này để điều trị bệnh hiệu quả. Hơn nữa, rau diếp cá còn giúp rụng cồi mụn nhưng không gây thâm, giảm thiểu nguy cơ xỉn màu da do mụn để lại.
Để thực hiện, bạn hãy lấy một nắm diếp cá xay nhuyễn sau đó đắp trực tiếp lên lưng khoảng 20 phút trước khi tắm. Hoặc nếu sợ có mùi nồng thì bạn hãy vắt lấy nước và massage nhẹ nhàng trên lưng khoảng 10 phút. Tiếp theo, bạn tắm lại thật sạch với nước mát để loại bỏ mùi và nâng tông da, giảm mụn nhanh chóng. Mỗi tuần bạn nên sử dụng nguyên liệu này tối thiểu 1 lần để trị thâm.
Trị thâm mụn ở lưng bằng thuốc hoặc kem bôi
Ngoài việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể kết hợp thêm các sản phẩm trị thâm mụn lưng như thuốc hoặc kem bôi. Thành phần chính của chúng là vitamin A, C, E, B với tác dụng làm mờ thâm nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm trị thâm mụn lưng tại nhà có chứa:
- Benzoyl Peroxide: Giúp tiêu diệt vi khuẩn hình thành mụn, giảm thâm chỉ sau vài lần sử dụng. Bạn hãy dùng sản phẩm này mỗi ngày, nồng độ tối thiểu là 5.3% và sau đó tăng dần lên nếu chưa hết thâm.
- Retinoid: Có tác dụng kích thích quá trình tái tạo da tự nhiên, loại bỏ sừng già và điều trị mụn, se khít lỗ chân lông. Bạn nên dùng sản phẩm này mỗi ngày, thời điểm thích hợp là buổi tối.
- Axit Salicylic: Tẩy sạch lớp da chết gây xỉn màu, loại bỏ sợi bã nhờn còn sót lại trong lỗ chân lông. Bạn nên dùng sản phẩm này hàng ngày, từ 1 – 2 lần vào sáng và tối.
Khi sử dụng thuốc hoặc kem bôi trị thâm mụn có chứa các hoạt chất trên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tránh bị kích ứng và gây ra các tác dụng phụ không mong muốn trên da.
Một số lưu ý khi điều trị thâm mụn lưng
Điều trị thâm mụn lưng là quá trình lâu dài, đòi hỏi sự cẩn thận và kiên nhẫn từ người thực hiện. Chính vì thế mà không ít bạn đã “gục ngã” vì không có thời gian. Hơn nữa, để nâng tông da hoàn toàn, bạn còn phải lưu ý thêm một số nguyên tắc khác ngoài việc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên hay thuốc. Cụ thể, bạn đừng quên các vấn đề sau nếu thực sự muốn khỏi thâm:
Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt
Bạn nên chọn quần áo làm từ vải cotton, có thấm hút mồ hôi nhanh kể cả mặc ban ngày. Bởi mồ hôi là tác nhân chính khiến bụi bẩn và sợi bã nhờn tắc nghẽn ở sâu trong lỗ chân lông, rất khó làm sạch. Đây là lý do khiến mụn lưng mãi không hết và gây thâm sạm, khiến bạn trở nên tự ti.
Vệ sinh vùng da ở lưng sạch sẽ hàng ngày
Sẽ thật thiếu sót nếu bạn không vệ sinh lưng sạch sẽ đều đặn trong quá trình điều trị thâm mụn. Việc tắm rửa thường xuyên sẽ rửa trôi mồ hôi sau một ngày dài hoạt động, loại bỏ bụi bẩn và sợi bã nhờn. Hơn nữa, nếu sử dụng các sản phẩm sữa tắm có hỗ trợ điều trị mụn và thâm, bạn cũng sẽ thấy làn da vùng lưng của mình được cải thiện rõ rệt.
Dùng sản phẩm dưỡng thể ngừa mụn
Sữa dưỡng thể, kem dưỡng thể là những sản phẩm cần thiết với những ai bị thâm mụn lưng và cần điều trị sớm. Trong các sản phẩm này sẽ có chứa tinh chất làm sáng da từ chiết xuất tự nhiên, vitamin giúp điều trị mụn và nâng tông hiệu quả. Mặc dù vậy, bạn chỉ nên thoa một lượng vừa đủ, hạn chế dùng quá nhiều khiến lỗ chân lông bít tắc. Một ngày bạn chỉ nên thoa 1 lần vào buổi tối.
Tẩy tế bào da chết thường xuyên
Da chết là nguyên nhân khiến vùng lưng của bạn tối màu hơn, ngăn việc cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào. Vì thế, mỗi tuần bạn nên tẩy da chết từ 2 – 3 lần để đảm bảo có được làn da lưng trắng trẻo. Bạn không nên chọn sản phẩm có hạt mà hãy sử dụng tẩy lớp sừng già hóa học, vừa cung cấp dưỡng chất, vừa tránh tổn thương da.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Chăm sóc làn da từ bên trong cũng là cách để trị thâm mụn hiệu quả. Bạn nên chú trọng bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C và E như cà chua, khổ qua, bông cải xanh, cải bó xôi, trái cây màu vàng, đỏ. Bạn cũng nên ăn nhiều cá béo vì đây là nguồn bổ sung Omega-3 cực kỳ dồi dào, kích thích sản sinh Collagen làm sáng da, tăng sự săn chắc.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chăm lo đến giấc ngủ của mình, ngủ đúng giờ và đủ giấc. Bạn nên hạn chế thức khuya, ăn khuya, sử dụng điện thoại và máy tính quá lâu trước khi đi ngủ. Chịu khó tập luyện thể dục thể thao cũng là cách giúp kích thích quá trình thải độc qua da, tăng cường sức đề kháng và cải thiện màu da. Sau khi rèn luyện, bạn đừng quên tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn.
Không nặn, bóp mụn lưng
Đây là lỗi rất thường gặp ở những người có mụn ở lưng, khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn. Bởi lưng là vị trí mà bạn không nhìn thấy, việc nặn mụn thường là dùng tay sờ rồi thực hiện một cách “lờ mờ”. Chính điều này khiến cồi mụn không được loại bỏ hoàn toàn, lây lan sang các vùng da khác. Tình trạng oxy hóa theo đó cũng xảy ra, khiến lưng trở nên thâm sạm hơn.
Do đó, dù biết ở lưng có mụn, bạn cũng đừng nặn hay bóp và tuyệt đối là không được sờ. Bạn cũng không nên nhờ ai đó cạy mụn giùm vì không đảm bảo vệ sinh. Nếu thực sự mụn quá nhiều khiến quá trình mặc quần áo của bạn bị ảnh hưởng, hãy đến spa uy tín để lấy cồi. Sau khi nặn mụn, bạn đừng quên che chắn da dưới ánh nắng, đồng thời chịu khó mặc áo thấm hút mồ hôi tốt.
Vệ sinh ga nệm sạch sẽ
Đây là vấn đề rất nhiều người bỏ qua khi muốn trị thâm mụn lưng. Ga nệm là nơi chứa nhiều vi khuẩn, nhất là khi bạn nằm thường xuyên trong điều kiện nhiệt độ cao vào mùa hè. Bạn hãy vệ sinh, giặt giũ đồ dùng này liên tục và thật sạch để tránh nguy cơ làm mụn phát triển. Việc này tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình cải thiện màu da lưng.
Trị thâm mụn lưng bằng liệu pháp thiên nhiên và sử dụng thêm thuốc, kem bôi đều là những cách giúp bạn nhanh chóng có làn da trắng như ý. Bạn cũng đừng quên một số nguyên tắc được Fusion Meso đề cập ở trên, thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày để cải thiện màu da. Chắc chắn, nếu áp dụng những cách điều trị theo hướng dẫn ở trên, bạn sẽ có được làn da lưng mềm mại và trắng hồng đẹp mắt.
Có thể bạn quan tâm:
Mụn trứng cá: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Nguồn tham khảo
How to Get Rid of Bacne: 15 Dermatologist-Approved Tips – https://www.teenvogue.com/story/how-to-treat-bacne
How to Get Rid of Back Acne – https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-back-acne
