fusion logo new

11 cách dưỡng trắng da tự nhiên tại nhà an toàn và hiệu quả

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

Có rất nhiều cách dưỡng trắng da tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên cực rẻ và dễ mua. Vậy đó là những nguyên liệu gì và cách sử dụng thế nào để cải thiện sự trắng sáng của làn da một cách hiệu quả? 11 cách dưỡng trắng da dưới đây sẽ mang đến cho bạn vẻ ngoài hoàn hảo như mong đợi cực đơn giản.

Dưỡng trắng da bằng dầu oliu

Dầu oliu được chiết xuất từ trái oliu, một loại cây phổ biến ở khu vực Địa Trung Hải. Sản phẩm này được sử dụng rộng rãi trong bữa ăn của người dân nơi đây. Không chỉ thế, họ còn thường xuyên dùng dầu oliu để dưỡng trắng da rất hiệu quả. Chính vì lẽ đó mà nguyên liệu này dần được nhiều quốc gia biết đến và nhận được sự quan tâm của đông đảo tín đồ làm đẹp.

Dầu oliu
Dầu oliu cải thiện vấn đề màu da vô cùng hiệu quả

Lợi ích

Thành phần chính của dầu oliu là vitamin E, chất béo lành mạnh, Omega và các hoạt chất chống oxy hóa. Do vậy, không quá khó hiểu khi sản phẩm này mang đến nhiều hiệu quả tuyệt vời cho làn da:

  • Cải thiện màu da: Thành phần vitamin E và chất chống oxy hóa làm dịu vùng da tổn thương do ánh nắng, khói bụi, tránh thâm sạm.
  • Cấp ẩm và giữ da mịn màng: Chất béo và vitamin E có trong dầu oliu giúp da luôn căng bóng. Lipid có lợi giúp gia cố liên kết mô, cải thiện độ đàn hồi cho làn da.
  • Trị mụn: Dầu oliu còn có khả năng kháng viêm, hạn chế hình thành các nốt mụn viêm.
  • Làm chậm quá trình lão hóa: Chất chống oxy hóa trung hòa gốc tự do, tạo điều kiện sản sinh collagen, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi da.

Cách sử dụng

Bạn có thể chỉ sử dụng dầu oliu để dưỡng trắng hoặc kết hợp thêm với một số nguyên liệu khác như:

  • Dầu oliu với sữa chua: 2 muỗng dầu oliu trộn với 2 muỗng sữa chua, đắp lên da khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại thật sạch. Mỗi tuần nên thực hiện cách này từ 3 – 4 lần.
  • Dầu oliu với mật ong: Trộn 2 muỗng dầu với 1 muỗng mật ong, có thể thêm ½ muỗng nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp đó lên da trong 15 phút rồi rửa sạch với nước. Mỗi tuần thực hiện 3 lần tối đa để da nâng tone.
  • Dầu oliu với bơ: Xay nhuyễn ½ quả bơ chín với 2 muỗng dầu oliu và đắp hỗn hợp lên da 20 phút, rửa sạch với nước sẽ thấy da mềm mịn hơn. Thực hiện 3 lần mỗi tuần để thấy rõ sự màu da được cải thiện.
Kết hợp dầu oliu
Kết hợp dầu oliu với nguyên liệu khác giúp dưỡng trắng vượt trội

Dưỡng trắng da bằng Vitamin E

Nằm trong nhóm vitamin cần thiết với cơ thể, Vitamin E được các chuyên gia khuyến cáo bổ sung hàng ngày. Dưỡng chất này giúp cải thiện vấn đề sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch hiệu quả. Hơn thế nữa, nó còn được xem là “thần dược” với phụ nữ vì mang tới nhiều lợi ích. Không chỉ nâng cao sức khỏe sinh sản, vitamin này là lựa chọn hoàn hảo cho làn da khô, da lão hóa sớm.

Lợi ích

Theo các nghiên cứu chính thức, Vitamin E có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời. Chính vì thế mà bổ sung dưỡng chất này là cách dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả. Nó ngăn chặn hình thành gốc tự do, tạo điều kiện để collagen và elastin sản sinh. Sử dụng Vitamin E lâu dài còn giúp giảm thiểu mụn trứng cá, cấp ẩm đều đặn. Bạn sẽ có làn da trắng mịn, tươi tắn và luôn tràn đầy sức sống.

Vitamin E
Vitamin E là lựa chọn tuyệt vời cho ai muốn sở hữu làn da trắng

Cách sử dụng

Bạn có thể tham khảo 3 bí quyết dưỡng trắng da với dưỡng chất này dưới đây:

  • Vitamin E với chuối: Nghiền 1 quả chuối với 2 viên Vitamin E, có thể thêm vài giọt nước hoa hồng tự nhiên. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp này lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước mát, làm 2 lần mỗi tuần.
  • Vitamin E với sữa chua: Trộn 2 viên Vitamin E với 3 muỗng sữa chua và đắp lên da trong vòng 20 phút. Sau đó rửa mặt sạch, bạn sẽ thấy da căng và mịn hơn. Duy trì đều đặn hai tháng để cảm nhận da trắng sáng hơn.
  • Vitamin E với bột yến mạch và mật ong: Trộn 2 viên Vitamin E với 1 muỗng bột yến mạch, thêm 1 thìa mật ong để thành hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp này lên da và massage trong 2 phút, sau đó để yên trong 15 phút, cuối cùng là rửa mặt thật sạch với nước. Mỗi tuần nên làm 3 lần để da của bạn được nâng tone nhanh chóng.
Kết hợp vitmain E
Kết hợp vitamin E với chuối giúp da trắng đều màu

Dưỡng trắng da bằng lòng trắng trứng gà

Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp cân đối vóc dáng lý tưởng. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được dùng để làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Sử dụng lòng trắng trứng là cách dưỡng da mặt trắng với chi phí rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng.

Lợi ích

Trong lòng trắng trứng gà có chứa một lượng lớn vitamin nhóm B như B2, B3, B5, B6. Ngoài ra, nó còn có thành phần gồm nước, protein và khoáng chất tốt như Sắt và Photpho. Chính vì thế khi đắp lên da sẽ giúp da kiểm soát nhờn, giảm mụn, se khít lỗ chân lông và làm trắng sáng. Ngoài ra lòng trắng trứng còn giúp giảm nếp nhăn trên trán hiệu quả

Trứng gà
Lòng trắng trứng gà là nguyên liệu làm đẹp thần kỳ

Cách sử dụng

Công thức dưỡng da bằng lòng trắng trứng gà rất đa dạng, phổ biến gồm:

  • Lòng trắng trứng gà với mật ong: Trộn 1 lòng trắng trứng với 2 muỗng mật ong, đắp lên da và massage, sau 5 phút rửa sạch lại với nước. Mỗi tuần nên thực hiện 4 lần để có làn da trắng sáng không tì vết.
  • Lòng trắng trứng gà với tinh bột nghệ: Trộn 1 lòng trắng trứng, 1 thìa tinh bột nghệ với ½ thìa mật ong rồi đắp lên da khoảng 20 phút. Mỗi tuần bạn nên thực hiện 3 lần để nâng tone, đồng thời giảm mụn và giảm thâm.
  • Lòng trắng trứng gà với sữa chua và yến mạch: Trộn 1 lòng trắng trứng với 4 muỗng sữa chua, 1 muỗng yến mạch làm mặt nạ dưỡng da. Mỗi tuần nên thực hiện từ 2 – 3 lần vào buổi tối để có làn da mềm mịn, trắng hồng rạng rỡ.
Kết hợp lòng trắng trứng gà
Sữa chua là nguyên liệu giúp công thức dưỡng da hiệu quả cực hơn

Dưỡng trắng da tại nhà bằng dầu dừa

Tương tự với dầu oliu, dầu dừa cũng được sử dụng như một loại nguyên liệu làm đẹp tại nhà quen thuộc được rất nhiều người ưa chuộng.

Lợi ích

Thành phần của dầu dừa 100% là chất béo bão hòa, không chứa thêm dưỡng chất khác. Chính vì thế mà khi tác dụng lên làn da, nó không gây kích ứng và bất cứ tác dụng phụ nào. Theo nghiên cứu, dầu dừa cung cấp lipid hiệu quả, giúp dưỡng ẩm cực kỳ tốt. Người bước qua tuổi 20 nên chú trọng bổ sung dầu dừa vào quy trình chăm sóc da.

Dầu dừa
Sử dụng dầu dừa giúp da được dưỡng ẩm và luôn căng mịn

Ngoài ra, thành phần chất béo của dầu dừa còn hỗ trợ chống nắng vô cùng tốt. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng nguyên liệu này thường xuyên giúp ngăn chặn 20% tia UV, giảm thâm sạm và khắc phục da không đều màu.

Cách sử dụng

Việc dưỡng da với dầu dừa khá đơn giản, chỉ có một lưu ý nhỏ là bạn nên tự làm nguyên liệu này ở nhà.

  • Dầu dừa với mật ong và chanh: Trộn 2 muỗng dầu dừa với 1 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh. Sau đó thoa hỗn hợp lên da, sau 15 phút bạn rửa mặt lại với nước. Mỗi tuần chỉ nên làm tối đa 2 lần để tránh chanh làm khô và bào mòn da.
  • Dầu dừa với tinh bột nghệ và sữa chua: Trộn 2 muỗng dầu dừa với 2 muỗng tinh bột nghệ và 1 muỗng sữa chua thành hỗn hợp sệt. Đắp lên da làm mặt nạ dưỡng trắng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát. Mỗi tuần bạn nên thực hiện 3 lần để thấy sự thay đổi rõ rệt của màu da.
Kết hợp dầu dừa
Bạn nên sử dụng tinh bột nghệ trong công thức dưỡng trắng da

Dưỡng trắng da tại nhà bằng nha đam

Nha đam có chứa nhiều vitamin E, hỗ trợ dưỡng ẩm và giảm thâm cực kỳ hiệu quả. Sử dụng nguyên liệu này làm mặt nạ đắp mặt mỗi tuần 3 lần bạn sẽ thấy công dụng rõ rệt.

  • Cách dưỡng da bằng nha đam nguyên chất: Gọt vỏ và rửa thật sạch nha đam, sau đó xay nhuyễn phần thịt nha đam thành hỗn hợp đặc sệt và thoa đều lên mặt trong 20 phút, cuối cùng là rửa mặt lại thật sạch.
  • Công thức dưỡng trắng da với nha đam và sữa chua: Trộn phần thịt nha đam đã xay nhuyễn với 2 muỗng sữa chua và thoa lên mặt sau khi đã làm sạch da. Bạn để yên trong 20 phút, khi thấy mặt nạ hơi se thì rửa lại với nước mát.

Dưỡng trắng da tại nhà bằng sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường có chứa protein và vitamin, khoáng chất giúp tái tạo cấu trúc làn da và giảm thâm, cấp nước. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này mỗi ngày nếu muốn da trắng hồng nhanh chóng.

  • Sử dụng sữa tươi không đường nguyên chất: Bạn dùng sữa để massage da mặt sau khi đã làm sạch trong vòng 5 phút rồi rửa mặt, nên thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.
  • Sữa tươi không đường và tinh bột nghệ: Trộn 3 muỗng sữa với 1 muỗng nghệ thành hỗn hợp sệt và thoa lên mặt. Khi đủ 15 phút thì rửa mặt, nên thực hiện đều đặn 3 lần mỗi tuần.
Dưỡng trắng da bằng sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường có khả năng mờ thâm, dưỡng da trắng hồng

Dưỡng trắng da tại nhà bằng cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin C, là “thần dược” với làn da cháy nắng và thâm sạm. Sử dụng cà chua đều đặn cải thiện cấu trúc da, hỗ trợ tăng sinh Collagen loại bỏ tình trạng xỉn màu.

  • Dưỡng da trắng với cà chua nguyên chất: Bạn cắt cà chua thành lát hoặc cho vào máy xay nhuyễn rồi đắp lên mặt trong 15 phút. Sau đó, xả sạch lại với nước mát, sử dụng 2 lần mỗi tuần.
  • Cà chua và mật ong, chanh: Bạn lấy nửa quả cà chua xay nhuyễn cùng 2 muỗng mật ong, 1 muỗng nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên da làm mặt nạ, để yên trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát, làm mỗi tuần 2 lần.

Dưỡng trắng da tại nhà bằng mật ong

Mật ong có tác dụng như một loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, lấy đi lớp sừng già cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn có tác dụng dưỡng ẩm, cải thiện độ mềm mịn của da.

  • Rửa mặt với mật ong mỗi ngày: Bạn làm sạch da với sữa rửa mặt, sau đó massage cùng mật ong thêm 3 phút rồi xả lại với nước mát.
  • Mật ong và sữa tươi không đường, khoai tây: Hấp khoai tây chín, khi còn nóng trộn thêm 3 muỗng mật ong và 2 muỗng sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp đặc lên da và để yên trong 15 phút, khi hơi cứng lại thì xả sạch với nước mát, làm đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần.

Dưỡng trắng da tại nhà bằng nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5, hỗ trợ cải thiện tình trạng xỉn màu da và vết thâm do mụn để lại. Thêm vào đó, nguyên liệu này còn bổ sung nước cấp ẩm cho da, đồng thời chống nắng rất tốt.

  • Dưỡng trắng sáng da với nước ngâm gạo: Vo gạo xong 2 lần, tiếp tục đổ nước rồi ngâm gạo trong 30 phút. Bạn lọc lấy nước thứ 3 và rửa mặt sẽ thấy da mềm mại, sáng lên sau vài lần sử dụng. Bạn nên thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần để có làn da trắng hồng rạng rỡ.
  • Công thức dưỡng trắng da tại nhà với nước gạo nấu: Vo gạo 2 lần xong, bạn bắt bếp lên nấu cả gạo và nước, sau đó lọc lấy nước để nguội và sử dụng để rửa mặt mỗi ngày, có thể nấu nhiều để bảo quản trong tủ lạnh nhưng chỉ dùng tối đa được một tuần.
Dưỡng trắng da bằng nước vo gạo
Nước vo gạo có công dụng cấp ẩm, dưỡng trắng da hiệu quả

Dưỡng trắng da tại nhà từ bột trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn gốc tự do hình thành và làm chậm quá trình lão hóa. Các chất này cũng có tác dụng hỗ trợ tái tạo da, kích thích sinh Elastin và Collagen giúp da trắng hồng hơn.

  • Bột trà xanh và mật ong: Trộn 1 muỗng bột trà xanh với 3 muỗng mật ong thành hỗn hợp để làm mặt nạ. Đắp hỗn hợp trong vòng 20 phút và xả sạch với nước mát, thực hiện 3 lần mỗi tuần.
  • Bột trà xanh và cam: Bạn trộn 2 muỗng bột với nước ép nửa quả cam, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt rồi để yên trong 20 phút. Công thức này còn hỗ trợ tẩy tế bào chết nên sau khi rửa mặt sẽ thấy da căng và sáng hơn rõ rệt, thực hiện 2 lần mỗi tuần.

Dưỡng trắng da tại nhà bằng tinh bột nghệ

Chất Curcumin có trong tinh bột nghệ giúp ngừa thâm, trị mụn cực kỳ tuyệt vời. Tinh chất này còn hỗ trợ ngăn sẹo hình thành và se khít lỗ chân lông nhanh chóng.

  • Tinh bột nghệ và sữa chua, nước hoa hồng: Trộn 2 muỗng tinh bột nghệ với 2 muỗng sữa chua và 1 muỗng nước hoa hồng nguyên chất. Thoa hỗn hợp lên da làm mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát, dùng 3 lần/tuần.
  • Tinh bột nghệ và mật ong, chanh: Trộn 2 muỗng tinh bột nghệ với 2 muỗng mật ong, 1 muỗng nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên da và để yên trong 20 phút hoặc đến khi thấy da mặt hơi cứng do nghệ khô lại thì xả sạch với nước mát, dùng 2 lần/tuần.

Một số lưu ý khi dưỡng trắng da tại nhà

Các công thức dưỡng da nâng tông được đề cập đều sử dụng nguyên liệu tự nhiên. Chính vì thế mà những loại mặt nạ này sẽ không có tác dụng quá nhanh, có thể sẽ bắt nắng, khác với khi dùng mỹ phẩm. Do đó, nếu thực hiện những cách dưỡng trắng da mịn này, bạn cần chú ý:

Chống nắng cẩn thận khi ra ngoài

Sau khi đắp mặt nạ thiên nhiên, da có thể bắt nắng khá mạnh nên cần được bảo vệ. Bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên trước khi ra ngoài vào ban ngày. Ngoài ra, bạn cũng cần che chắn thêm bằng mũ, khẩu trang để tăng cường chống tia UV. Một lưu ý nhỏ để hạn chế vấn đề này là hãy đắp mặt nạ vào ban đêm, vừa tránh tia bức xạ vừa tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Chống nắng
Chống nắng là bước không thể thiếu trong quá trình dưỡng trắng

Kiên trì dưỡng da tại nhà

Mỗi ngày, làn da của bạn phải tiếp xúc với nắng và khói bụi nhiều, khó có thể trắng lên ngay lập tức. Hơn nữa, tùy vào cơ địa mà việc hấp thụ tinh chất trong mặt nạ có nhiều hay không. Vì vậy, bạn đừng quá sốt ruột mà phải kiên nhẫn thực hiện các cách dưỡng da trắng được gợi ý. Làm đều đặn trong vòng 2 tháng, bạn sẽ thấy da sáng và trắng hơn rõ rệt.

Dưỡng trắng da
Kiên trì mới giúp bạn có làn da trắng sáng

Cách dưỡng trắng da với nguyên liệu tự nhiên dù mất khá nhiều thời gian để mang đến tác dụng nhưng lại an toàn và tiết kiệm. Bạn chỉ cần cố gắng thực hiện đều đặn một trong các công thức trên là sẽ có được làn da như ý. Ngoài việc đắp mặt nạ, Fusion Meso mách bạn cũng nên chú trọng bổ sung dưỡng chất từ bên trong nhé, kết hợp đồng thời hai cách này sẽ giúp bạn nhanh chóng có làn da bật tone như mong đợi.

Có thể bạn quan tâm:

6 lợi ích của kem dưỡng ẩm khi sử dụng mỗi ngày

4 nguyên tắc bôi kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả

8 cách detox thải độc da mặt đơn giản, hiệu quả tại nhà


Nguồn tham khảo

Is coconut oil good for your skin? Types and uses – https://www.medicalnewstoday.com/articles/coconut-oil-good-for-skin

10 beauty benefits of eggs for hair and skin – https://www.femina.in/beauty/skin/10-beauty-benefits-of-eggs-for-hair-and-skin-31940-3.html

Game bài đổi thưởng
Link with us