Những hạt nhỏ li ti bám trên má, mũi, trán,…dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại làm bạn mất vẻ đẹp căng mịn của làn da. Tìm hiểu về mụn cám và 6 cách điều trị hiệu quả được Fusion Meso liệt kê bên dưới, làn da trắng sáng không tì vết sẽ nhanh chóng trở về với bạn.
Mụn cám là gì?
Mụn cám là gì? Đây là một dạng nhẹ của mụn trứng cá. Nhưng mụn cám nhỏ hơn, kích thước chỉ bằng đầu kim, nổi li ti trên mũi và má là chủ yếu.
Da bị mụn cám không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khoẻ. Bạn chỉ thấy da sần lên nhiều nốt mụn cám ở cằm, trên mặt, có thể thấy rõ nếu nhìn cận. Tuy không ảnh hưởng sức khoẻ nhưng nếu không trị đúng cách, mụn cám có thể để lại sẹo. Loại mụn này dễ trị nhưng khó dứt, bạn có thể trị mụn cám tại nhà bằng nhiều cách khác nhau. Sau khi hết, bạn vẫn phải tuân thủ quy tắc bảo vệ, chăm sóc đúng để mụn cám không tái phát dai dẳng bác nhiều lần.
Nguyên nhân gây ra mụn cám
Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn cám. Hiểu rõ các nguyên nhân này, bạn sẽ dễ dàng điều trị mụn cám hiệu quả nhất.
- Tế bào da chết: Các tế bào chết có thể làm bít tắc các lỗ chân lông nếu tích tụ trên da quá nhiều. Càng lớn tuổi thì khả năng loại bỏ da chết sẽ kém đi, các tế bào này sẽ tích tụ ngày càng nhiều hơn bên trong lỗ chân lông. Từ đó hình thành mụn cám li ti trên vùng da này.
- Dầu thừa: Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lượng dầu thừa sẽ ngày càng nhiều. Chúng sẽ kết dính với các tế bào chết có trên da, từ đó hình thành nên nhân mụn, tạo ra mụn cám li ti trên bề mặt da.
- Rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều: Rửa mặt hoặc tẩy bào chết quá nhiều sẽ làm cho lớp dầu tự nhiên trên da giảm đi. Nhận thấy sự thiếu hụt nên tuyến dầu sẽ tiết nhiều dầu hơn, làm dầu thừa xuất hiện, gây nghẽn lỗ chân lông. Vì thế, làm sạch da 2 lần mỗi ngày, tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần là tần suất phù hợp. Không nên làm sạch quá mức, da vẫn có thể nổi mụn cám như thường.
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Mỹ phẩm không phù hợp cũng là một trong những nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông, hình thành mụn cám. Da có mụn cám cũng nên chú ý chọn mỹ phẩm có ghi không chứa dầu để hạn chế mụn phát triển nhiều hơn.
Các cách điều trị mụn cám tại nhà hiệu quả
Mụn cám tuy không gây đau đớn nhưng lại gây khó chịu cho bạn. Bởi cũng cứ nổi sần, li ti, mất thẩm mỹ. Bạn có thể áp dụng một số cách cách trị mụn cám tại nhà. Nên nhớ rằng các thành phần tự nhiên này chỉ có tác dụng ở mức độ nhất định với mụn cám từ nhẹ đến trung bình. Bị mụn cám nặng hơn, bạn phải tìm đến chuyên da da liễu để được tư vấn.
Trị mụn cám hiệu quả với trứng gà luộc
Cách trị mụn cám bằng trứng gà luộc rất đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện vài bước là sẽ thấy hiệu quả khá “hấp dẫn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: một quả trứng gà
Cách thực hiện: Luộc trứng gà, lột trứng và lăn đều trứng gà còn ấm lên vùng da mặt có mụn cám. Mụn cám sẽ bị hút ra ngoài mà không gây đau hay làm tổn thương da.
Trị mụn cám bằng nha đam
Nha đam là một trong những “khắc tinh” của mụn cám, mụn đầu đen. trị mụn cám ở má, trên mặt bằng nha đam không chỉ hiệu quả mà còn giúp da mềm mại, căng mướt hơn.
Nguyên liệu: Một nhám nha đam, nước lọc
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nha đam, sơ chế lấy phần gel ở bên trong
- Băm nhuyễn nha đam, pha với một ít nước lọc
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da có mụn cám (hoặc có thể thoa toàn mặt), vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm đều
- Sau 15 phút, rửa mặt lại với nước lạnh
Tốt nhất nên dùng cách này trước khi ngủ. Bạn sẽ thấy da thư giãn, mềm mại và mụn cám biến mất rõ rệt sau thời gian áp dụng kiên trì.
Trị mụn cám với cà chua
Cà chua cũng là một trong những cách làm sạch mụn cám hữu hiệu. Cà chua còn hỗ trợ làm trắng, sáng da, khiến da trông hồng hào hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một trái cà chua chín, tấm lọc mỏng
Cách thực hiện:
- Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, thái nhỏ và cho vào máy xay nhuyễn
- Dùng tấm lọc loại bỏ bã cà chua, để lại nước cà chua nguyên chất
- Thoa nước cà chua lên mặt, tập trung thoa nhiều ở vùng nhiều mụn cám
- Chờ 20- 30 phút rồi rửa mặt lại với nước.
Trị mụn cám với lòng trắng trứng gà
Là tín đồ làm đẹp và đam mê cách dưỡng da từ thiên nhiên bạn sẽ biết đến công dụng thần kỳ của lòng trắng trứng gà với da. Đây là thành phần mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông, làm sạch mụn cám mà không gây khô da, rát da.
Nguyên liệu chuẩn bị: lòng trắng trứng gà, mặt nạ giấy mua tại shop mỹ phẩm hoặc siêu thị
Cách thực hiện chi tiết:
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm hoặc xông mặt để làm giãn nở lỗ chân lông
- Đánh lòng trắng trứng thật bông lên. Ngâm mặt nạ giấy trong hỗn hợp tầm khoảng 1 phút.
- Lấy mặt nạ giấy đắp lên mặt, chờ 30-45 phút cho mặt nạ khô
- Khi mặt nạ đã khô thì tháo mặt nạ theo chiều từ dưới lên để mụn cám được kéo ra nhiều hơn
- Rửa mặt thật sạch với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Trị mụn cám bằng lá tía tô
Bạn thấy ngạc nhiên vì hiệu quả trị mụn cám của lá tía tô. Lá tía tô có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn nên có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch mụn cám, mụn bọc, mụn mủ rất tốt.
Nguyên liệu cần có: một nắm lá tía tô, một muỗng cà phê muối biển
Cách thực hiện chi tiết:
- Giã nát lá tía tô cùng với muối biển
- Dùng tăm bông thấm vào dung dịch lá tía tô đã giã và thoa lên vùng da có mụn cám
- Để trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước
Cách này áp dụng hiệu quả không nhanh nhưng nếu kiên trì dùng 2-3 tuần thì da mặt sẽ giảm mụn cám thấy đáng kể. Bạn sẽ ít gặp lại mụn cám nếu thường xuyên áp dụng cách này.
Trị mụn cám bằng chanh và sữa chua
Chanh là loại quả chứa lượng vitamin C và axit amin cao. Những chất này có thể làm sạch, dưỡng trắng da, trị mụn hiệu quả. Vì thế, khi kết hợp cùng sữa chua, hỗn hợp sẽ giúp trị mụn cám nhanh, làm sáng da một cách dịu nhẹ và an toàn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½ muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Trộn ½ muỗng nước cốt chanh với 2 muỗng sữa chua
- Rửa sạch mặt với nước ấm rồi thoa hỗn hợp trên lên da, tập trung vào vùng da có mụn cám
- Chờ 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước
Tốt nhất nên đắp mặt nạ này vào buổi tối trước khi ngủ. Sau khi rửa mặt thì dưỡng da và chăm sóc da như bình thường.
Một số lưu ý giúp điều trị mụn cám hiệu quả
Các cách tự nhiên trị mụn cám tại nhà mà Fusion Meso nêu trên sẽ có tác dụng tức thời, không thường xuyên. Để trị mụn cám triệt để và hiệu quả, bạn cần tuân thủ các mẹo nhỏ sau.
Tránh làm bí lỗ chân lông
Lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân chính gây mụn cám. Thế nên, tránh làm bí tắc lỗ chân lông là cách phòng ngừa mụn cám tốt nhất. Bạn không được gãi nhằm loại bỏ bụi bẩn trên da. Như thế rất dễ làm tổn thương, nhiễm trùng lỗ chân lông. Đồng thời không nên bóp lỗ chân lông, tránh chạm vào da thường xuyên để loại bỏ mụn cám. Với lỗ chân lông, bạn cần để nó yên tĩnh là cách tốt nhất.
Làm sạch da mặt
Để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để cân bằng PH của da. Như đã nói trên thì nên làm sạch da đúng cách, tần suất vừa phải. Như thế sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm nguy cơ bùng phát mụn cám.
Dưỡng ẩm hàng ngày
Da đủ ẩm thì sẽ không tiết dầu, nhiều tế bào chết. Vì thế, cần thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày, giữ da luôn ẩm mượt, căng mịn. Tốt nhất hãy sử dụng kem dưỡng và toner dưỡng nhẹ, dễ thấm vào da. Không nên dùng các chất dưỡng nặng như dầu ô liu, dầu dừa thoa trực tiếp lên mặt. Bởi chúng có thể đọng lại làm bít và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Xông hơi mặt
Bạn có thể xông hơi da mặt để hỗ trợ làm sạch bụi bẩn, tế bào chết trên da. Xông hơi còn là cách giúp da sạch sẽ, thư giãn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Đây là cách hỗ trợ trị mụn cám rất an toàn mà lại không tốn kém.
Cải thiện chế độ ăn uống
Thức ăn có ảnh hưởng nhất định đến sức khoẻ làn da. Vì thế, bạn cần có chế độ ăn uống cân bằng để giúp da khoẻ mạnh từ bên trong. Chế độ ăn với nhiều rau xanh, trái cây và thịt rất tốt cho cơ thể và vẻ đẹp của vạn. Đặc biệt, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa probiotic như sữa chua, kim chi,.. để ngăn ngừa nhiễm trùng, khiến da tươi sáng hơn. Bạn cũng cần bổ sung vitamin C để tăng cường miễn dịch, tái tạo da hiệu quả.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên rất có lợi cho sức khoẻ cơ thể các làn da. Các hoạt động thể lực nhẹ nhàng, điều độ không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn mà còn giúp bài tiết mồ hôi, làm sạch da từ bên trong.
Mụn cám và 6 cách điều trị hiệu quả từ các thành phần tự nhiên sẽ hữu ích ở mức độ nào đó. Bạn cần kết hợp chăm sóc da từ bên trong, làm sạch và chăm sóc da đúng cách mới có kết quả rõ rệt và lâu dài.
Có thể bạn quan tâm:
6 vị trí mụn mọc trên mặt nói lên vấn đề gì?
[Review] 10 loại serum trị mụn hiệu quả nhất 2022
Top 10+ cách trị mụn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên
Nguồn tham khảo
5 Ways to Unclog Pores and 2 Methods to Avoid – https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-unclog-pores
How to clear and prevent clogged pores – https://www.medicalnewstoday.com/articles/clogged-pores
